vitamina d



Vitamina D de la mano del sol

Vitamina D de la mano del sol

julio 09, 2013 / por / 0 comentarios

Utilizar protección solar en nuestra piel es importante si vamos a tomar sol, ya que la alta exposición sin la protección adecuada puede causar quemaduras en el cuerpo, y ademas incrementara los riesgos de sufrir de cáncer de piel. Pero por otro lado debemos decir que el sol es bueno para nuestra salud, pasar quince minutos bajo el sol sin ningún tipo de protección es algo que debemos hacer algunos días a la semana.

SEGUIR LEYENDO
Tomar sol sin protección nos da vitamina D

Tomar sol sin protección nos da vitamina D

noviembre 20, 2012 / por / 0 comentarios

Utilizar protección solar en nuestra piel es algo importante, y que la alta exposición sin la protección adecuada puede causar quemaduras en nuestro cuerpo, y se incrementan los riesgos de sufrir de cáncer de piel. Pero por otro lado debemos decir que el sol es bueno para nuestra salud, ya que pasar quince minutos bajo el sol sin ningún tipo de protección es algo que debemos hacer algunos días a la semana.

SEGUIR LEYENDO
Tomando sol para generar la vitamina D

Tomando sol para generar la vitamina D

marzo 17, 2011 / por / 0 comentarios

Pasando minutos debajo del sol de verano, el cuerpo llega a producir miles de unidades de vitamina D, necesitamos de forma diaria unas dos mil para estar saludables, pero de no ser así tendríamos que beber diez vasos de ocho onzas de leche para obtener esta cantidad de vitamina. Peor la exposición de nuestra piel al sol trae algunos riesgos, por lo que debemos tener algunos cuidados para estar seguros al tomar el sol y […]

SEGUIR LEYENDO