Pasando minutos debajo del sol de verano, el cuerpo llega a producir miles de unidades de vitamina D, necesitamos de forma diaria unas dos mil para estar saludables, pero de no ser así tendríamos que beber diez vasos de ocho onzas de leche para obtener esta cantidad de vitamina.

Peor la exposición de nuestra piel al sol trae algunos riesgos, por lo que debemos tener algunos cuidados para estar seguros al tomar el sol y evitar eventuales problemas como puede ser el cáncer de piel.

(Leer mas..)

Publicado por Editor | Comentarios desactivados