La vida actual nos somete continuamente a presiones, que sin darnos cuenta nos generan diversos grados de Stress, el cual se manifiesta habitualmente como consecuencia de las infortunios originados por necesidades insatisfechas ó también como respuesta a cosas alegres, tristes, físicas etc.
La tensión motivada por el Stress viene acompañada de reacciones de ansiedad y angustia, que se revelan de diferentes maneras, tales como: sofocos, sudores, mareos, taquicardia, escalofríos, hormigueos en las extremidades, dolores de cabeza, cuello y espalda, presión sanguínea alta, alteraciones del sueño, apetito y gastrointestinales, problemas articulares, trastornos depresivos, miedo a la muerte, desgano, irritabilidad, apatía y pérdida del interés sexual, sentimiento de desrealización y diversas fobias entre otros.
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