Para mantener el equilibrio y la estabilidad de nuestro cuerpo las rodillas son indispensables, estas son las encargadas de facilitar la flexibilidad de las piernas, y sin estas no podríamos caminar, saltar, agacharnos, sentarnos, y pararnos.

En las rodillas pueden presentarse dos tipos de lesiones, las leves y las complejas, en donde entre las primeras encontramos a la tendinitis, que presenta un dolor en la parte frontal que duele mas al subir o bajar escaleras.

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Los tendones son los encargados de transmitir la fuerza generada por las contracciones de los músculos debido al movimiento de los huesos del cuerpo humano.

Con el tiempo empezamos a sentir dolores provocados por el endurecimiento de nuestras articulaciones, de esta manera dificultándose los movimientos, generando la tendinitis, a continuación les daremos unos consejos para combatir la tendinitis naturalmente.

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