Existen varias formas distintas de insomnio, que se originan por diversos factores, el estrés, tensiones emocionales, preocupaciones, ansiedad, o depresión, son las principales causas.

La falta de sueño nos trae muchos problemas a la salud, como debilidad, somnolencia y depresión en el sistema inmune, por eso les traemos unos consejos para poder combatir esta dolencia.

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