salud



Vitamina D de la mano del sol

Vitamina D de la mano del sol

julio 09, 2013 / por / 0 comentarios

Utilizar protección solar en nuestra piel es importante si vamos a tomar sol, ya que la alta exposición sin la protección adecuada puede causar quemaduras en el cuerpo, y ademas incrementara los riesgos de sufrir de cáncer de piel. Pero por otro lado debemos decir que el sol es bueno para nuestra salud, pasar quince minutos bajo el sol sin ningún tipo de protección es algo que debemos hacer algunos días a la semana.

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Doctor Web

julio 07, 2013 / por / 0 comentarios

La sobreabundancia de información en Internet, está provocando nuevas enfermedades relacionadas con la World Wide Web, utilizando la información que nos suministra nuestro buscador como sustituto de la consulta de nuestro médico de cabecera. La información médica que nos encontramos puede ayudarnos a entender mejor una enfermedad, pero de la misma manera, como sucede en el grueso de la población que no posee formación médica, puede llevarnos a la confusión y provocar ansiedades relacionando síntomas con […]

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Las propiedades que benefician la salud del arroz

Las propiedades que benefician la salud del arroz

abril 30, 2013 / por / 0 comentarios

Todos conocemos el arroz, este cuenta con algunas variedades, y el arroz blanco es ideal para combatir casos de malestares provocados por gastritis, diarreas, afecciones cutáneas y para tratar enfermedades por inflamación osteoarticulares. También se encarga de aliviar estados de contracturas musculares, traumatismos, forúnculos y abscesos.

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Como saber si tenemos problemas de obesidad

Como saber si tenemos problemas de obesidad

abril 11, 2013 / por / 0 comentarios

La obesidad significa tener en el cuerpo una gran cantidad de grasa corporal que perjudica la salud, y puede traer muchas enfermedades como la diabetes del tipo dos, problemas cardiacos, presión sanguínea alta, artritis, apnea del sueño y apoplejías. A causa de todos estos riesgos es muy importante perder peso, sabemos que es muy difícil cambiar los hábitos al comer y mantener un plan de ejercicios pero todo puede lograrse con un plan.

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Las bondades de la Vitamina E

Las bondades de la Vitamina E

febrero 19, 2013 / por / 1 comentario

La vitamina E es conocida también con el nombre de alfa-tocoferol, y es importante para el organismo del ser humano ya que actúa como antioxidante. Esta vitamina es liposoluble y tiene muchos beneficios sobre la salud del hombre previniendo la oxidación de colesterol libre hacia LDL-colesterol, mas conocido como colesterol “malo”.

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Verrugas plantares

Verrugas plantares

diciembre 06, 2012 / por / 0 comentarios

Las verrugas son pequeños tumores cutáneos benignos que se manifiestan debido al virus del papiloma humano, todos sufrimos de alguna verruga alguna vez, sobre todo en la infancia o la juventud. Estas no causan dolor comúnmente y no traen ningún riesgo para nuestra salud, pero son bastante antiestéticas, por eso se busca eliminarlas.

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El ejercicio de caminar

El ejercicio de caminar

noviembre 01, 2012 / por / 0 comentarios

El mejor ejercicio que existe es caminar, de esta forma vamos a mantener el cuerpo sano y equilibrado, pero para obtener resultados debe hacerse de una forma determinada. Primero, debemos tener en cuenta caminar una hora todos los días, podemos empezar con 20 minutos-media hora y de a poco ir aumentando el tiempo.

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La keratina en el cabello

La keratina en el cabello

octubre 11, 2012 / por / 0 comentarios

La keratina es una proteína esencial para la salud de los tejidos, esta se encuentra presente en la composición de la piel, las uñas, dientes y pelo. Las nuevas células de keratina van desplazando a las células muertas de keratina a la superficie, formando una capa protectora.

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Ojos rojos

Ojos rojos

septiembre 20, 2012 / por / 0 comentarios

Muchas veces nos despertamos con los ojos rojos, esto puede indicar algun problema en nuestra salud, y se debe a que los vasos sanguíneos de la membrana conjuntiva se irritan, provocado por diversos agentes externos o como señal de patologías y afecciones. Pero no debemos alarmarnos ya que en la mayoria de los casos puede ser por causas naturales, o bien es producto de hechos cotidianos que influyen en el estado natural de nuestros ojos.

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La sal

La sal

agosto 23, 2012 / por / 0 comentarios

La sal de mesa es cloruro de sodio (NaCl), estas sustancias son importantes para el correcto funcionamiento del cuerpo, el sodio es utilizado en el metabolismo celular, el correcto funcionamiento de los músculos, y ayuda a mantener el equilibrio ácido-base. El cloruro por su parte mantiene en buen estado las articulaciones y favorece a la depuración del hígado.

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