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Los ronquidos y la apnea del sueño, consecuencias y tratamientos

septiembre 05, 2013 / por / 0 comentarios

  La mitad de los dormitorios españoles sufren el malestar que provocan los ronquidos. Ronquidos que no son tomados como enfermedad en la gran mayoría de los casos. Este post viene a hablar de estos ronquidos que sí se consideran realmente graves para la salud, La apnea del sueño. La apnea  es una patología respiratoria que se evidencia por intervalos superiores a 10 segundos donde la respiración se corta. Estos episodios se suelen repetir más […]

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Consejos para evitar los ronquidos

Consejos para evitar los ronquidos

noviembre 15, 2012 / por / 0 comentarios

Los ronquidos se producen por diversas causas, puede ser la congestión nasal, la obesidad, o una mala postura para dormir o dependiendo de lo que hayamos comido en la cena, pero estos provocan que el aire no logra circular con fluidez por nuestro sistema respiratorio. Por eso para evitar los ronquidos, les dejamos unos consejos, uno de ellos es bajar de peso, debido que al estar acostados, el sistema respiratorio sufre las consecuencias del sobrepeso.

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Problemas de ronquidos

Problemas de ronquidos

febrero 22, 2011 / por / 0 comentarios

Los ronquidos pueden producirse por un exceso de peso, esta situación los aumenta considerablemente, ya que las vías respiratorias se adelgazan mientras nuestro estomago crece, y esto restringe el flujo de aire. Este bloqueo puede provocar que las vías se cierren completamente por mas de un minuto en algunos casos, por lo que te despertarás cien veces durante la noche porque tu cuerpo responderá a la asfixia.

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