La incontinencia urinaria puede manifestarse a cualquier edad según nos afirman diferentes investigaciones, también esta puede prevenirse y controlarse, pero todo depende de asumir el problema y recibir ayuda.
La incontinencia no deja que controlemos las ganas de orinar, esta se presenta de forma temporal en algunas mujeres después del parto y suele desaparecer con el tiempo.
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Cuando a veces sentimos que nos duelen las piernas, o estan hinchadas y no podemos estar mucho tiempo parados, estamos sufriendo de un problema de retención de liquidos, al que los médicos llaman edema.
El edema es la acumulación de líquido en alguna zona del cuerpo debido a diferentes causas, como problemas cardiacos, renal, hepático, por alteraciones de la absorción en el intestino delgado, por traumatismos, retención de sodio o por trastornos en la circulación linfática y la insuficiencia venosa.
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En la entrada anterior conocimos en que consiste la otitis media, esta enfermedad que afecta al oído medio puede tratarse y prevenirse, por eso ahora vamos a conocer el tratamiento y los métodos de prevención.
En los casos de existir una infección mantenida se puede tratar con Ab (amoxicilina) por un mes o mas tiempo, si la otitis es generada por alergia, puede tratarse con antihistamínicos, control ambiental y vacunas.
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El cólera es una enfermedad muy peligrosa, esta ataca al paciente deshidratándolo y llevarlo hasta la muerte, por eso las medidas de higiene personal y del hogar son vitales para prevenir un contagio masivo.
Es fundamental higienizar con lejía al baño todos los días, además de los artefactos que hay en el mismo, los suelos, el inodoro y dejar actuar durante 10 minutos antes de enjuagar.
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Los ojos son una parte muy importante de nuestro rostro, y para su cuidado debemos mantener una buena salud visual y tener en cuenta ciertos cuidados básicos para mantenerlos sanos y radiantes.
Siempre que estamos frente al ordenador, hay que intentar descansar la vista de la pantalla, parándose y desviando la mirada hacia otro punto del lugar en que te encuentres, si vemos televisión hay que tratar de hacerlo con la luz encendida.
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Los riñones son fundamentales para el funcionamiento del cuerpo humano, es por eso que hay que cuidarlos para evitar la formación de los cálculos renales, por lo que hay que llevar una dieta rica en verduras y frutas, además de tomar agua.
Tomar agua es fundamental, por lo menos dos litros por día, esto aumentara el volumen de orina, las frutas y muchas verduras aportan en su mayoría gran cantidad de agua, purificando el organismo con un bajo contenido de sodio.
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La micosis o los hongos aparecen cuando no se tienen algunos cuidados, estos son molestos y provocan la descamación de la piel, generando una picazón constante en la zona afectada, por eso les traemos algunos consejos para prevenirlos.
Cuando salimos de la playa no debemos recostarnos sobre la arena o el césped, en especial en los bordes de alguna pileta sin colocar una toalla.
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Las caries son una dolencia que destruyendo de a poco el tejido duro de nuestros dientes, y a causa de esto los mismos se debilitan, provocando, con el tiempo, la perdida parcial o total de una pieza dentaria.
Lo que recomendamos es cuidar la boca desde que somos pequeños para poder prevenirlas cuando somos adultos, por eso les dejamos algunos consejos para evitar las caries.
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Las ampollas que aparecen en el borde de los labios o sobre ellos, son conocidas como herpes labial, este provoca ardor picazón y hay casos en donde pueden generarse infecciones en las lesiones que se forman.
El herpes labial puede tratarse con agentes antivirales como lo son el aciclovir, o el penciclovir, estas son pomadas locales, que deben aplicarse sobre las llagas o las zonas en donde se presenten las lesiones.
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Para mantener controlados los riesgos de sufrir de hipertensión debemos limitar el consumo de sal en las comidas, para lo cual una dieta baja en sodio es clave para combatir esta afección que sufren varias personas.
El exceso de sal en las comidas aumenta la retención de líquidos, por eso debemos tratar de comer con menos sal para eliminar el exceso de orina y contribuir a normalizar los niveles de tensión arterial.
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Para evitar cualquier enfermedad de carácter pulmonar, debemos evitar factores como el tabaco, ya que el fumar es perjudicial para los pulmones, por eso para evitar enfermedades como la Epoc recomendamos dejar de fumar.
También se debe evitar las zonas en donde se acumula humo o haya contaminación atmosférica, en donde se nos dificulta respirar, además debemos tener hábitos alimenticios sanos.
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Nuestra vista puede verse cansada por el estrés diario, la edad, las distintas actividades que constan del uso de aparatos electrónicos, que generan que tengamos que alejarnos más de los objetos para apreciarlos mejor.
Esto puede suceder si nuestros hábitos de vida no son los correctos, el sedentarismo, mala alimentación y sobreexposición de nuestros ojos desencadenara consecuencias para el sentido mas preciado de todos.
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En esta entrada estamos comentando algunos consejos para combatir los malestares y el cansancio general que provoca en el organismo la baja en el azúcar, por lo tanto a tomar nota.
Para comenzar se debe comer en pequeñas cantidades y con cierta frecuencia, siendo un total de 5 o 6 comidas al día, sin saltearse ninguna, cereales integrales, legumbres, frutas, verduras, frutos secos, lácteos, los cuales son excelentes para ayudar a mantener los niveles de glucosa estables.
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Para prevenirnos de las anginas o la faringoamigdalitis debemos tener muy en cuenta todos los cuidados que se tienen también con lo que respecta a la prevención de las enfermedades respiratorias.
Debemos tener en cuenta una muy buena alimentación, basada en frutas y verduras, sobre todo las que contienen vitamina C que cuidan el sistema inmunológico, como el caso de los cítricos.
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El preinfarto nos avisa que algo no anda bien en nuestro corazón, pero hay varias formas de prevenirlo y disfrutar de un corazón sano por mucho mas tiempo.
Esta dolencia es conocida como angina de pecho, y es una enfermedad cardiovascular que se manifiesta cuando las arterias coronarias se obstruyen por la acumulación de placa en sus paredes, dificultando el paso de la sangre al corazón.
Los síntomas son dolor de pecho, dolor en el cuello o en el maxilar inferior, cansancio, falta de aire constante, problemas digestivos, nauseas y mareos y los factores de riesgo son los antecedentes familiares, el genero(los hombres tienen más probabilidades y riesgos), vida sedentaria, estrés, tabaquismo, dieta rica en hidratos de carbono excesivos y grasas.
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La Quinta Enfermedad es muy frecuente durante la infancia, en especial en la época de la primavera, ocasionada por el parvovirus B19.
Dicha enfermedad una vez que se cura, se logra desarrollar una inmunidad permanente, por lo que es muy raro que se repita en un mismo paciente.
Esta es una enfermedad infantil, pero hubo casos en que los adultos también contrajeron la enfermedad. Los síntomas son sarpullidos o exantema, dolor e inflamación en las articulaciones por varios meses, desapareciendo con el tiempo sin provocar ninguna discapacidad.
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El cáncer de colon-rectal es una enfermedad a la cual no se le presta demasiada atención en los medios, por eso para lograr su prevención se deberían implementar campañas de forma constante para la concientización de la población con respecto a esta patología.
Siempre para las personas que sean mayores de los 50 años es primordial que se realicen un estudio de colonoscopia, para detectar a tiempo esta enfermedad.
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La equinácia es una planta medicinal la cual se recomienda para situaciones de catarro y gripe, y ahora viene relanzada como una de las armas contra la gripe A.
En las publicidades radiales nos presentan la equinácia no solo como un arma para prevenir los catarros, sino también nos ayudara a combatir la gripe A.
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La consejera de Educación, Cultura y Deporte, María Victoria Broto, ha insistido en la “prevención” y en “extremar las medidas de higiene” para que el virus de la gripe A no se extienda.
Además, ha querido transmitir un mensaje de tranquilidad a las familias y ha apuntado que “vamos a ser rigurosos para que se tomen medidas tanto en el periodo lectivo como en el comedor y en las actividades extraescolares”.
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Un nuevo estudio sugiere que la dieta DASH protegería a los adultos de desarrollar diabetes tipo 2. La dieta DASH es rica en frutas, verduras, lácteos descremados y granos integrales, lo que asegura un alto consumo de potasio, magnesio, calcio y fibra. Ese tipo de alimentación es además moderadamente rico en proteína y reducido en grasa total y saturada.
Está demostrado que la dieta DASH reduce la presión, pero poco se sabe sobre el efecto potencial de esa alimentación sobre la aparición de la diabetes.
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