El estrés es una de las problemáticas de salud a la orden del día en los tiempos que corren y para que esto no se convierta en un verdadero problema crónico en nuestras vidas debemos tener en cuenta que hay ciertos alimentos que nos permitirán disminuir el impacto de la tediosa afección. Aquí va una lista de alimentos que serán beneficiosos en este respecto.

Aguacates: el aguacate contiene una importante cantidad de vitamina B6 y ácidos grasos escenciales.

Legumbres: fuente de proteínas, vitaminas del grupo B e hidratos de carbono.

Hortalizas: éstas compensan las pérdidas de nutrientes que caracteriza la afección del estrés.

Cereales integrales: que contribuyen aportando también hidratos de carbono, vitaminas del grupo B y fibra alimentaria. (Leer mas..)

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Los cientificos e investigadores siempre se han visto perplejos ante la intensa molestia de la migraña y han descubierto que no solo es un “dolor de cabeza” sino que se trata de una enfermedad del sistema nervioso central.

En las mujeres se encuentra cercanamente relacionado con el ciclo menstrual y que son ellas quienes más lo sufren. Si bien es poco lo que se sabe sobre esta molesta dolencia, parece haber un factor genetico en juego que la hace aparecer.

Si eres una mujer en edad reproductiva, te molesta la luz, y el dolor de cabeza viene con nauseas incluídas, entonces es casi seguro que estas padeciendo migrañas, por lo que te recomendamos que consultes seriamente a un médico especialista que te atienda y te diagnostique con seguridad.

Si el diagnostico efectivamente habla de una migraña debes evitar, para sentirte un poco mejor, el chocolate, los cítricos, el vino, el exceso de cafeína, la ansiedad, el ayuno, (Leer mas..)

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La neuralgia del trigémino o Tic Douloureux (también conocida como prosopalgia) es un trastorno neuropático del nervio trigémino que provoca episodios de intenso dolor en los ojos, labios, nariz, cuero cabelludo, frente y mandíbula.

Muchos consideran que la neuralgia del trigémino está entre las afecciones más dolorosas y fue denominada en ocasiones la enfermedad del suicidio por el número significativo de personas que se quitaban la vida antes de que se descubrieran tratamientos eficaces. Se estima que sufren neuralgia del trigémino una de cada 15.000 personas, aunque las cifras podrían ser significativamente mayores debido a que son frecuentes los diagnósticos incorrectos.

Se suele desarrollar tras la edad de 40 años, aunque ha habido casos de pacientes de solo tres años de edad. El nervio trigémino es el quinto nervio craneal, un nervio craneal mixto responsable de datos sensoriales como el tacto (presión) , la termocepción (temperatura) y la nocicepción (dolor) arrancando hacia a la cara sobre la línea mandibular. También es responsable de la función motora de los músculos de la masticación.

Existen algunas teorías que explican las posibles causas de este síndrome doloroso. La principal explicación es que probablemente un vaso sanguíneo esté comprimiendo el nervio trigémino en las proximidades de su conexión con el Puente de Varolio. La arteria cerebelar superior es la implicada más probable.

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En estos días donde varios paises celebran jornadas de concientización sobre el autismo, aprovechamos aqui para darte la respuesta a algunas cosas que se piensan sobre esta extraña y a la vez común enfermedad que no siempre estan fundadas en la realidad.

No es cierto que el autismo signifique siempre un aislamiento social absoluto, algunos pacientes interactúan con el entorno aunque de manera escasa.

Algunas personas autistas pueden presentar desarrollos extraordinarios de algunas habilidades, como el dibujo, la pintura o la musica,

No es verdad que todos aquellos que padecen autismo tienen un coeficiente intelectual por debajo del medio, incluso algunos pueden presentar un C.I. bastante superior al medio.

El entorno familiar es de vital importancia no solo para la recuperación sino tambien para mejorar la calidad de vida del enfermo.

Toda la familia y no solo los padres pueden influir de manera positiva en la re-educación del afectado con autismo. Es siempre importante que la familia se ponga de acuerdo en la manera de tratar al autista ya que diversos tratos dentro del nucleo familiar pueden producir mayor confusión en el afectado. (Leer mas..)

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Si crees que la alergía al polen o al polvo que te esta dejando roja la nariz hace meses es una verdadera maldición, echale un ojo a estas raras reacciones alergicas provocados por cosas tan comunes como el sol o el agua.

6 :: Electrosensibilidad. Provocadas por móviles, microondas, ordenadores y tal. Se presenta comunmente en forma de cansancio continuo, dolores de cabeza, nauseas, vértigo y problemas digestivos.

5 :: Alergia al ejercicio. Si bien se han registrado pocos casos a nivel mundial, existe una especia de alergia al ejercicio físico que aparece casi siempre en menores en forma de prurito y urticaria e incluso con mala suerte, una situación de importante hipertensión y colapso.

4 :: Hipersensibilidad al Frío. En algunas personas, frente a la exposición prolongada al frío aparecen reacciones alérgicas como urticaria e hinchazón, la mayoría de las veces ocurre con los helados de agua en verano, también al entrar en aguas más frías como el mar o piscinas.
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