Fibromialgia se le llama a los dolores musculares, estos se agrupan dependiendo de los lugares que afectan, incluyendo ligamentos, tendones, músculos, articulaciones que se ubican en los brazos las piernas y el cuello.
Frente a la aparición de estos dolores debemos tomar en cuenta mantener hábitos saludables como mantener un peso adecuado y evitar la obesidad, por lo que se debe reducir la ingesta de azúcares refinados y complejos que están presentes en muchos alimentos como los cereales, las legumbres, y los panificados.
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La ciática puede provocarse por varias causas, presión excesiva, espasmo muscular o inflamación, las cuales llegan a afectar al nervio ciático, pero generalmente se produce cuando hay inconvenientes en algún disco vertebral afectado.
Así también puede generarse por la presencia de una hernia discal, o invertebral. Esta dolencia no es algo grave, pero requiere de cuidado, debido a que el dolor que produce puede generar algunas incapacidades.
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Es muy probable que el tono muscular se potencie y se contraiga, debido al estrés con que se convive diariamente, diferentes factores como la frustración, la angustia, la tensión nerviosa, y las situaciones que producen el ritmo laboral pueden llagar a hacernos padecer de fibromialgia.
Para prevenir este inconveniente se recomienda llevar una vida saludable y lo mas sana posible, evitando situaciones que nos provoquen estrés lo que lleva a la fibromialgia.
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En la actualidad existen muchos dispositivos tecnológicos como el playstation, los ordenadores y celulares, y con ellos viene también un montón de patologías novedosas.
Esta nueva patología llamada Wiiitis recibe su nombre del prefijo Wi, el cual se aplica por la palabra Wi-fi, que se refiere a la internet inalámbrica, y se refiere a los nuevos modos de ejercitarse mediante una consola de video juegos.
Los adictos a este modo de ejercicio consiste en practicar todo tipo de deportes mediante un cómodo y fácil manejo de un control, pero lamentablemente este tipo de actividad es la que actualmente lleva a varios a realizar consultas por molestias musculares.
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