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Alimentacion para combatir la migraña

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Salud

La migraña, es una dolencia que se manifiesta por medio de un dolor de cabeza bien agudo y viene junto con vómitos, náuseas, y trastornos que alteran a los sentidos, y automedicarse no es la solución a la misma.

Siempre en estos casos se recomienda alimentarse de forma liviana, para evitar descensos bruscos de la glucosa en sangre, comer frutas como manzanas, peras o zanahorias, y frutos secos, a toda hora para combatir la migraña.

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Nov
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La migraña y sus diferentes clases

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la migrana

Nos toca hablar de los dolores de cabeza y su máxima expresión denominada migraña. Los dolores de cabeza ya de por si son molestos e incapacitantes, aunque no son peligrosos en su mayoría.

Estos dolores pueden producirse por varios factores que van desde ser un síntoma de alguna enfermedad, problemas en la visión, por hambre o dolor estomacal, por cansancio, por consumo de tabaco y alcohol, drogas y por tumores cerebrales.

A diferencia del dolor de cabeza la migraña es un dolor punzante y fuerte en la cabeza, que comienza por las sienes y puede llegar a abarcar toda la cabeza, o puede alternar entre los lados de la misma, atacando una vez el lado derecho y otra el izquierdo.

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