Dic
10

Como tratar con las lesiones deportivas

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Salud

Por una mala elongación o sobre exigencia de nuestros músculos y articulaciones puede producirse una lesión deportiva, por lo que ahora veremos los tratamientos que existen para determinadas lesiones que en algún momento afectan al deportista.

El dolor de codo requiere un tratamiento inicial el cual consiste en colocarse hielo en la zona afectada, se debe realizar reposo deportivo y sesiones de fisiokinesioterapia, si no se consigue el alivio se debe pasar a las infiltraciones, la inmovilización del brazo y un plan de entrenamiento adecuado.

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