colesterol

La angina de pecho se manifiesta a través de un dolor opresivo y agudo de duraciones variables en la parte izquierda del pecho, en el cuello, hombro y brazo izquierdo y se debe a la obstrucción de las arterias. Esta obstrucción se produce debido a la presencia de colesterol en la sangre u otras casas como es el caso de los fumadores, personas con estrés, hipertensión arterial, diabetes o agentes infecciosos.

La vitamina E es conocida también con el nombre de alfa-tocoferol, y es importante para el organismo del ser humano ya que actúa como antioxidante. Esta vitamina es liposoluble y tiene muchos beneficios sobre la salud del hombre previniendo la oxidación de colesterol libre hacia LDL-colesterol, mas conocido como colesterol “malo”.

En la actualidad vivimos en una sociedad en donde no hay tiempo para nada, lo cual aumenta la cantidad de gente con problemas de sobrepeso y con enfermedades cardiovasculares, los cuales se deben a la mala alimentación y a la falta de ejercicios. Por eso en esta entrada les traemos unos consejos para realizar ejercicios cuando no tenemos tiempo, algo principal es la motivación, ya que la actividad física es algo vital para la salud.

El ajo tiene propiedades curativas, tiene diferentes componentes vitamínicos, y los especialistas recomiendan incluir al menos un diente de ajo día por medio a nuestra dieta. El ajo ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre, mejorando el sistema cardiovascular en general, debido a que regula la producción de colesterol por parte del hígado y además aumenta el nivel del bueno, denominado HDL.

Una solución muy buena para ayudar a mantener el organismo saludable es bebe zumos, estos pueden combatir algunas patologías depurando el organismo al mismo tiempo que le brindan nutrientes esenciales para fortalecerlo. Podemos exprimir un pomelo y en la batidora debemos agregar una rama de apio, añadimos 5 hojas de perejil y la pulpa de una hoja de aloe vera sin colar, este zumo debe beberse en ayunas, y nos ayudara a reducir los compuestos …

Es muy común conocer una persona con problemas de tiroides, estos suelen provocar declines en los procesos físicos, por eso hoy les traemos los síntomas mas comunes que se manifiestan con esta dolencia. La fatiga es uno de ellos, ya que nos sentiremos realmente muy cansados y exhaustos al levantarnos, cuando dormimos entre 7 y 9 horas parece que no hubiésemos descansado para nada.

Los adultos en su mayoría superan los niveles de colesterol alto, esto incrementa los riesgos de sufrir ataques cardiacos y enfermedades cardiovasculares, la estatinas, es el medicamento que ayuda a reducir los niveles del colesterol malo y es muy consumido en la actualidad. Pero no todo se soluciona con los medicamentos, ya que para reducir de forma notable los niveles de colesterol debemos mantener un estilo de vida en donde la alimentación debe ser saludable …

Tener el colesterol alto es muy dañino para el cuerpo, debido a que la hipercolesterolemia, puede presentar severas consecuencias sobre el organismo, ya que este se aloja en las arterias, y puede llevarnos no solamente a padecer de obesidad o sobrepeso, sino que además incrementa las posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Existen varios suplementos naturales que se encuentran en los alimentos y nos ayudan a mantener el colesterol a raya, por lo que debemos incluirlos …