La helioterapia o conocida también como Baños de sol, consta de usar la radiación solar para obtener beneficios en la salud, siempre que la conozcamos bien para evitar incurrir en riesgos.

El exceso de rayos ultravioletas suele repercutir negativamente en nuestra salud, mas concretamente en la piel, por lo que puede llegar a producirse un cáncer en la misma entre otras complicaciones como el fotoenvejecimiento prematuro.

Pero en las dosis moderadas correctas, estos rayos pueden ser bastante positivos para la salud, ya que de esta manera se estimulan las defensas, alivian dolores musculares y mejoran el estado de ánimo.

(Leer mas..)

Publicado por Editor | Comentarios desactivados