El centro dispone de actividades grupales están abiertas a niños y niñas con dificultades específicas en el área de la personalidad. Su enfoque terapéutico pretende disminuir el sufrimiento que estos problemas llevan asociados.

Sus principales objetivos son: Favorecer la autonomía personal, desarrollar habilidades sociales y ayudar a los afectados y a sus familias a aceptarse y a aprender a vivir con las dificultades de sus hijos/as. Una muy buena opción para niños con desórdenes de este tenor.

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La vida actual nos somete continuamente a presiones, que sin darnos cuenta nos generan diversos grados de Stress, el cual se manifiesta habitualmente como consecuencia de las infortunios originados por necesidades insatisfechas ó también como respuesta a cosas alegres, tristes, físicas etc.

La tensión motivada por el Stress viene acompañada de reacciones de ansiedad y angustia, que se revelan de diferentes maneras, tales como: sofocos, sudores, mareos, taquicardia, escalofríos, hormigueos en las extremidades, dolores de cabeza, cuello y espalda, presión sanguínea alta, alteraciones del sueño, apetito y gastrointestinales, problemas articulares, trastornos depresivos, miedo a la muerte, desgano, irritabilidad, apatía y pérdida del interés sexual, sentimiento de desrealización y diversas fobias entre otros.
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Quién no conoce a la caspa, muchos de nosotros la hemos sufrido en más de una oportunidad, pero qué es, cómo se produce, cómo aplacarla.

Aquí estaremos repasando algunos de sus principales características y algunos de sus causantes. La caspa es un exceso de capas apelotonadas de piel muerta que se forman en el cuero cabelludo y generalmente es causada por la ansiedad, el estrés o la alimentación.

La alimentación es la causante de varias patologías de la vida moderna, en el caso de la caspa no es la excepción, la mala alimentación y la falta de ejercicio físico, acompañada a su vez de la ansiedad característica de la estresante actividad diaria, acaban por generar este molesto problema.

Muchas personas comentan que para erradicar este problema es efectivo exprimir un limón adentro del champú (Leer mas..)

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¿QUÉ ES?
La ansiedad es una emoción normal que se experimenta en situaciones en las que el sujeto se siente amenazado por un peligro externo o interno. Habría que diferenciar entre miedo (el sujeto conoce el objeto externo y delimitado que le amenaza y se prepara para responder) y ansiedad (el sujeto desconoce el objeto, siendo la amenaza interna y existiendo una dificultad en la elaboración de la respuesta). La ansiedad es anormal cuando es desproporcionada y demasiado prolongada para el estímulo desencadenante.

CAUSAS
Las causas fundamentales de la ansiedad se encontrarían entre los factores genéticos, existiendo una predisposición al trastorno, aunque se desconoce su contribución exacta y el tipo de educación en la infancia y la personalidad, presentando mayor riesgo aquellas personas con dificultad para afrontar los acontecimientos estresantes. Entre los factores precipitantes de la enfermedad estarían los acontecimientos estresantes, en particular las dificultades en las relaciones interpersonales, las enfermedades físicas y los problemas laborales. Los trastornos de ansiedad pueden hacerse crónicos si persisten los acontecimientos estresantes que los han provocado o se mantienen estilos de pensamiento que ocasionan un temor a la presentación de los síntomas, creándose un círculo vicioso entre la ansiedad y el temor a presentarla.

SÍNTOMAS
Existen distintos cuadros clínicos en los que la ansiedad es el síntoma fundamental. Entre ellos estaría el trastorno por crisis de angustia, en el que la ansiedad se presenta de forma episódica como palpitaciones, sensación de ahogo, inestabilidad, temblores o miedo a morirse; el trastorno de ansiedad generalizada, existiendo un estado permanente de angustia; el trastorno fóbico, con miedos específicos o inespecíficos; el trastorno obsesivo-compulsivo, con ideas intrusivas y desagradables que pueden acompañarse de actos rituales que disminuyen la angustia de la obsesión (lavarse muchas veces por miedo a contagiarse, comprobar las puertas o los enchufes, dudas continuas); las reacciones de estrés agudo o postraumático; y los trastornos de adaptación a situaciones vitales adversas.

FACTORES DE RIESGO
En general, el curso es crónico con fluctuaciones y, en particular, en el trastorno de ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo y trastorno fóbico de inicio en la infancia el curso es especialmente fluctuante. Sin tratamiento, el 80 por ciento siguen presentando síntomas tres años después del inicio. Si la ansiedad es crónica pueden presentarse con frecuencia estados de depresión acompañantes. Con tratamiento, un 50 por ciento no vuelve a presentar crisis de angustia.

PREVENCIÓN
La mayor eficacia se ha conseguido con la combinación de psicofármacos y psicoterapia. Entre los fármacos se utilizan los antidepresivos a dosis superiores de las requeridas para tratar la depresión. También son útiles las benzodiacepinas, que controlan los síntomas con rapidez, aunque no deberían administrarse de forma prolongada. Existen distintas técnicas de psicoterapia para los trastornos de ansiedad encaminadas al aprendizaje de técnicas para el manejo de la ansiedad. Es importante la explicación clara sobre los síntomas físicos de la ansiedad y el entrenamiento en relajación.

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Si bien ya estuvimos comentando acerca de los más nuevos tratamientos contra la fobia social, día a día parecen haber más estudios al respecto. Tal es el caso de unos estudiantes del Instituto Politécnico Nacional de México, quienes han venido armando una nuevo programa de ordenador que podría ayudar a los psicólogos a mejorar el tratamiento hacia pacientes con problemas serios de ansiedad y agorafobia.

El nuevo software mexicano, qye ha sido desarrollado por algunos alumnos de la Escuela Superior de Cómputo (Escom), en un trabajo conjunto con autoridades de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México, incluye alrededor de 30 personajes de diferentes edades y condición social, con los que el usuario debe interactuar.

Entre los escenarios que el paciente estaría encontrando en el programa se destacan un mercado ambulante, un puente peatonal, una explanada, un autobús, un baño público, un restaurante de comida rápida y una recámara. (Leer mas..)

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La ansiedad es una inquietud y agitación del animo que muchos padecen, para peor puede acompañar a diversas enfermedades, particularmente a ciertos tipos específicos de neurosis que no le permite encontrar sosiego al enfermo.

Muchos la canalizan fumando, comiendo compulsivamente grasas o golosinas, incluso se manifiesta teniendo sexo o en otras actividades que pueden llegar a practicarse de manera obsesiva. Es por eso que se recomienda, como dicen “armarse un botiquín de primeros auxilios” cuando surgen estas ansias orales o estomacales, que lo dejan a uno dado vuelta.

El truco está en poner en un recipiente grande unas cuantas frutas frescas de nuestro agrado, ya sean un par de plátanos, unas naranjas, uvas, manzanas o peras, cualquier cosa esta bien para este objetivo, verás como te pasas un buen rato entretenido, pelando y comiendo de manera saludable y responsable. (Leer mas..)

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