Anemia

Cuando en el organismo tenemos déficit de glóbulos rojos en la sangre, se nos presenta la anemia, que entre sus síntomas se encuentran la constante sensación de fatiga y falta de energía. Las mujeres con periodos menstruales largos y abundantes son las principales perjudicadas por la anemia, ya que el organismo es incapaz de sustituir de inmediato la sangre perdida.

La anemia es un trastorno que afecta a muchas personas y ademes es muy frecuente y suele atacar nuestra sangre, haciéndose cuando el número de glóbulos rojos es menor de lo normal o cuando la concentración de la hemoglobina en sangre es baja. Nuestras abuelas solían recomendar consejos caseros para combatir esta afección, que hay que tener bien presentes, como el vino de cebollas.

Cuando los glóbulos rojos se destruyen mas rápido de lo que son producidos por la medula ósea se genera la anemia hemolítica. Existen dos derivaciones, la anemia hemolítica intrínseca y la extrínseca. La primera es producida por un defecto de los glóbulos rojos y generalmente es hereditaria.

La anemia ferropénica, es la que “comúnmente” se produce por falta de hierro, pero por eso enfatizamos en “comúnmente” ya que la anemia no solo se produce por la falta de este mineral tan importante para el cuerpo humano. Esto se produce cuando hay poca hemoglobina en los glóbulos rojos de la sangre, esta sustancia traslada a todo el organismo el oxigeno que necesitan las células para producir la energía que mueve todo nuestro cuerpo.

¿QUÉ ES? Bajo nivel de hemoglobina durante el embarazo. La hemoglobina transporta el oxígeno a los tejidos de todo el cuerpo dentro de los glóbulos rojos ó hematíes, por lo que es imprescindible para una buena respiración (oxigenación) de los tejidos. CAUSAS Ingesta baja de hierro en la dieta. Deficiencia de acido fólico. Pérdida de sangre por hemorragia por hemorroides o gastrointestinal. El embarazo agrava o desencadena la mayoría de estas causas generales de anemia: …

Como se sabe la anemia es una patología muy común que esta ocasionada por la falta de nutrientes como el hierro en nuestros cuerpos. Para prevenir este padecimiento que provoca varios inconvenientes en nuestra vida diaria, lo primero que hay que asentar es una buena dieta. En ella no podrán faltar, con una periodicidad regulada, las carnes rojas, cortes como el hígado son ricos en este importante nutriente. El Bacalao seco, los mejillones y la …