Para prevenirnos de las anginas o la faringoamigdalitis debemos tener muy en cuenta todos los cuidados que se tienen también con lo que respecta a la prevención de las enfermedades respiratorias.

Debemos tener en cuenta una muy buena alimentación, basada en frutas y verduras, sobre todo las que contienen vitamina C que cuidan el sistema inmunológico, como el caso de los cítricos.

También es recomendable estar abrigado, protegiéndose la boca, la nariz, y evitar la permanencia de la ropa mojada sobre el cuerpo, evitar sobre todo el contacto con personas que estén enfermas, o en caso de que no pueda evitarse taparse la boca y la nariz.

Descansar 8 horas diarias por lo menos, ya que el descanso es fundamental para mantener el sistema inmunológico saludable, no fumar, porque el tabaco favorece la proliferación de enfermedades respiratorias, tomar 2 litros de agua por día, ya que afloja las secreciones y las elimina de forma muy fácil.

Por ultimo mantener todos los ambientes ventilados en el hogar, oficina y los lugares que frecuenta para el esparcimiento.