El glaucoma es una enfermedad del ojo  que se produce por la presión ocular, cuando esta se eleva más de lo normal irrita los elementos que se encuentran dentro del mismo.

De esta manera se produce la alteración de la vista en diferentes medidas y esto puede llegar a la pérdida parcial o total de la visión.

Entre los síntomas que  podemos llegar a sufrir se encuentran las nauseas, dolores de cabeza fuertes, y la visualización de luces o reflejos, esta enfermedad se soluciona frecuentemente mediante la intervención quirúrgica.

Esta dolencia puede prevenirse con una alimentación consistente se frutas y verduras, sobre todo los vegetales crudos, caldos de verduras, zumos naturales y agua mineral en grandes cantidades, también se puede ayudar a la prevención mediante la gimnasia ocular, la cual consiste en el parpadeo del ojo durante un minuto respirando de forma profunda, relajando asi la vista.

Recomendamos visitar frecuentemente al oftalmólogo para controlar la presión ocular y asi evitar esta grave enfermedad.