Según investigaciones se llega a la conclusión de que las mujeres entre 30 y 40 años son las mas propensas a desarrollar fibromas y patologías uterinas, además también son grupos con riesgos potenciales las mujeres que sufren de obesidad, sobrepeso o no han sido madres.

Por todo esto es necesario que se realicen los controles ginecológicos correspondientes para prevenir este tipo de enfermedades, ya que la detección temprana mediante los exámenes pertinentes se pueden detectar fibromas en sus primeras fases de desarrollo.

Si se esta en presencia de molestias menstruales o dolores durante el período, se debe sospechar y no tomarlo como algo natural, y debemos tener muy presentes estas molestias y sus características para hacer la consulta con el ginecólogo, para detectar los fibromas.

Además se debe llevar una alimentación sana para estar mas protegida de estas patologías, por eso debemos evitar alimentos ricos en azúcar y grasa, agregando el consumo de soja, que contiene isoflavonas, que son colaboradores de los estrógenos en el organismo femenino.

También podemos incluir frutas como la piña, que tiene presente en su composición a la bromelaína, que reduce las inflamaciones.