Muchas de las medidas para proteger la salud cardíaca resultan familiares: no fumar, controlar el colesterol y la presión sanguínea, hacer actividad física con regularidad y mantener un peso adecuado. Sin embargo, los últimos enfoques médicos señalan, sin dejar de lado las antiguas recomendaciones de ingerir una dieta baja en grasas y hacer ejercicios aeróbicos, las razones bioquímicas de la mayoría de los ataques cardíacos, como por ejemplo la proteína C-reactiva, o PCR, un marcador de inflamación que, junto con los factores de coagulación, pasa a ser reconocido como la causa de los coágulos que bloquean el flujo de sangre al corazón.

“Hasta las personas con colesterol normal tienen riesgo de sufrir un ataque cardíaco si la PCR es elevada”, explicó el doctor Michael Ozner, director médico del Cardiovascular Prevention Institute de Florida, quien destaca que habría que controlar la sensibilidad a la PCR cuando se realiza un análisis de colesterol.

La tendencia apunta a cuestiones bioquímicas, sin descuidar las comidas y el ejercicio. Otras de las recomendaciones para ayudar a reducir el PCR, apunta a disminuir el stress crónico, ya que se determinó que el stress duplica el riesgo de sufrir ataques cardíacos.

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