La vida actual nos somete continuamente a presiones, que sin darnos cuenta nos generan diversos grados de Stress, el cual se manifiesta habitualmente como consecuencia de las infortunios originados por necesidades insatisfechas ó también como respuesta a cosas alegres, tristes, físicas etc.

La tensión motivada por el Stress viene acompañada de reacciones de ansiedad y angustia, que se revelan de diferentes maneras, tales como: sofocos, sudores, mareos, taquicardia, escalofríos, hormigueos en las extremidades, dolores de cabeza, cuello y espalda, presión sanguínea alta, alteraciones del sueño, apetito y gastrointestinales, problemas articulares, trastornos depresivos, miedo a la muerte, desgano, irritabilidad, apatía y pérdida del interés sexual, sentimiento de desrealización y diversas fobias entre otros.

Se puede distinguir dos tipos de síntomas: Subjetivos (ansiedad, depresión, agresividad, alteraciones del sueño etc.) y objetivos (enfermedades relacionadas al sistema corporal directamente),más allá de esto el Stress es un mal extendido que se hace más innegable en personas con un ritmo de vida intenso y que en la mayoría de casos no tienen conocimiento del problema.