La ciática puede provocarse por varias causas, presión excesiva, espasmo muscular o inflamación, las cuales llegan a afectar al nervio ciático, pero generalmente se produce cuando hay inconvenientes en algún disco vertebral afectado.

Así también puede generarse por la presencia de una hernia discal, o invertebral. Esta dolencia no es algo grave, pero requiere de cuidado, debido a que el dolor que produce puede generar algunas incapacidades.

Los nervios son como un sistema de cables que bajan desde el cerebro por el interior de la columna vertebral, y esta funciona perfectamente bien articuladas, es por eso que si existe un gran esfuerzo o debilidad sobre esta red, las células comienzan a rasgarse y llega a salirse de su lugar el recubrimiento de los discos, provocando que la vértebra comprima algún nervio, generando así la ciática por una hernia de disco.

Hay casos en donde la ciática se produce por falta de magnesio, mineral que fortalece y nutre las fibras musculares y nerviosas, además también por la falta de vitaminas B o la mala alimentación.

Debemos evitar la acumulación de toxinas en las articulaciones, como el ácido úrico, entre otros factores podemos encontrar a problemas reumáticos, traumatismos, heridas y algunas enfermedades como la diabetes o la presencia de tumores.