Recientes investigaciones recomiendan a personas de mediana edad dejar de fumar y controlar la diabetes y la hipertensión, como medidas para prevenir el desarrollo de demencia.

La primera investigación de “Britain’s Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry” ha sido iniciada por cuatro universidades estadounidenses y el hospital Johns Hopkins de Baltimore, y analizó a 11.151 hombres y mujeres de 46 a 70 años, que se sometieron a chequeos de su estado de salud en 1990, 1992 y 2004.

La investigación reveló que el riesgo de los fumadores de desarrollar demencia era un 70% superior que entre personas que no fumaban, mientras que la diabetes duplica las posibilidades y la hipertensión las eleva un 60% con respecto a personas que no tienen esos problemas.

El segundo estudio, liderado por Susanne Sorensen, revela que las personas que se encuentran en los estados iniciales de la demencia pueden retrasar el progreso de la enfermedad mediante la práctica regular de actividades como la lectura, la escritura o jugar a las cartas.