El sistema nervioso

junio 09, 2011 / por / 4 comentarios



Salud

Hay que prestar mucha atención al sistema nervioso, ya que en este se pueden desarrollar enfermedades como el mal de Alzheimer, demencia senil, accidentes cerebrovasculares, o diversas enfermedades y trastornos nerviosos.

Estos riesgos pueden detectarse mediante un chequeo médico, pero hay que estar atentos a los síntomas  como dolores de cabeza, mareos constantes, y debilidad generalizada en el organismo, o dificultad para recordar las cosas (olvidos).

Para mantener al sistema nervioso saludable recomendamos tratar de mantener nuestras neuronas activas, pensando, leyendo y realizando actividades como juegos, crucigramas, palabras cruzadas etc.

También hay médicos que recomiendan beber una vez al día una copa de vino tinto, debido a su alto contenido de fenoles, ideal para prevenir el riesgo de sufrir problemas como embolias cerebrales o problemas cardiovasculares.

Hay que llevar una dieta equilibrada, consumiendo alimentos que posean vitaminas C y E que ayudan a prevenir la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades relacionadas con el sistema nervioso.

Salud



SOBRE EL AUTOR
4 Comentarios
  1. 1 - selena

    esta informacion es espectacular solo k como la podemos preveniir

    sep.26.2012 a 17:49
  2. 2 - selena

    esta informacion es importante

    sep.26.2012 a 17:50
    • 3 - el mero perro

      no es sierto no cirve

      ago.08.2013 a 14:48
  3. 4 - eladio

    pues casi no ve sirvio tanto por k el prof me trono en su materia y lo bueno me dio un seguda oprtunidad :(

    nov.30.2012 a 1:02
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