Esta dieta en base al consumo de toronja esta pensada para poder rebajar 8 kilos de peso en una semana gracias a su bajo nivel calorico y los múltiples beneficios de esta fruta que esta plenamente libre de materias grasas y bajo niveles de sodio y cuenta ademas con las bondades de una abundante cantidad de vitamina C, fibras alimentarias y agua que provoca sensación de saciedad para atenuar de alguna manera los efectos del régimen.

Recordemos siempre que esta dieta, como todas las pensadas para perder peso son únicamente para aquellas personas a quienes sus médicos le han recomendado perder bastante peso y debe ser acompañada como todas por dos litros de agua al día y un poco de ejercicio físico.

Desayuno: Café o té sin azúcar y media toronja.

Almuerzo: 2 huevos duros, una tostada de pan integral, ensalada de tomate y pepino con jugo de limón vinagre y hierbas aromáticas a gusto, más media toronja.

Cena: 200 gr. de pollo hecho a la plancha, medía lechuha con limón, vinagre y hierbas más media toronja más.

Fuente: Blogdietas