Primero que nada que el embarazo debe ser un proceso hermoso de creación de la vida, de cuidados, algo tan naturalmente maravilloso que debe de verse como un verdadero milagro. A veces el azar, lamentablemente provoca algunas patologías en la vida intrauterina, que son imposibles de prever y es casi imposible tomar precauciones al respecto.

Pero hay algunas otras cosas, que nuestros hijos pueden padecer cuando nacen, como bajo peso y algunas malformaciones congénitas que son fácilmente erradicadas si la madre es responsable de tomar ciertas precauciones durante su embarazo.

Aquí les ofrecemos una pequeña lista de cosas que deben evitar por todos los medios posibles por el bien de sus bebés y por el suyo propio.

Nada de humos: La embarazada no debe en ningún caso fumar porque todas sustancias peligrosas que contiene el humo van directamente a su sangre y ésta es la encargada de llevarle el oxigeno, ademas de otras miles de cosas importantes, al niño que crece dentro de su vientre.

Cero alcohol: Evidentemente el consumo de alcohol esta merecidamente vedado para aquellas madres gestantes, ya que el niño puede padecer malformaciones y nacer con bajo peso.

El Té y el café: Si bien estos dos no son tan nocivos como los otros dos, es recomendable que se evite su uso dado que tanto el té como el café pueden provocar irritación gástrica, que tambien es perjudicial para el bebé.