Los sabañones son como lesiones con un color rojo o violáceo, con una hinchazón ligera que presentan un cambio de temperatura en la zona y picazón, y se producen generalmente en el dorso de los dedos de las manos y de los pies, y en la nariz y en las orejas.

La principal causa por la que aparecen es por un trastorno en el riego sanguíneo de algunas zonas del cuerpo, que de producirse frio en la zona se produce el el cierre de los vasos sanguíneos para luego abrirse abruptamente haciendo que la sangre llegue de forma masiva a la zona afectada.

Podemos ayudar a aliviar estos sabañones con algunas hierbas o alimentos como las infusiones de muérdago, las cuales debemos emplear las hojas y el tallo para preparar la infusión y beberla de dos o tres veces al día.

El caldo de apio también es muy eficaz, colocando el caldo en la zona afectada para aliviar la picazón, la tintura de mirra se usa para masajear los pies, las manos, orejas o nariz, o la zona que se encuentra afectada para disminuir los síntomas.

Por ultimo podemos hacer lo mismo con un diente de ajo o zumo de limón, para reducir la picazón y la inflamación de los mismos.