La halitosis o el mal aliento se le llama al mal olor que algunas personas tienen en el aliento, y este es un problema que puede producirse por varias causas.

La mala higiene bucal, enfermedades en la boca o garganta, son algunos de los motivos por lo cual se produce este malestar que afecta a muchas personas.

Para prevenir esta dolencia se sugiere la ingesta de alimentos que porten fibra en cantidad, lo cual acelera el transito intestinal, también que contengan alta cantidad de vitamina C para las mantener en buen estado las encías y verduras verdes, otra opción es masticar hojas de romero, menta, berro o perejil y luego comer.

También se recomienda tomar dos litros de agua por día, y por sobre todas las cosas cepillarse los dientes siempre después de todas las comidas, y si es posible acompañar con un enjuague bucal. No olvidar consultar al odontólogo.