La urticaria es conocida como una afección de la piel que provoca la aparición de unas manchas las cuales generan picazón y desaparecen en muy poco tiempo, puede producirse por diversas causas, como las picaduras de insectos, contacto con algunas plantas, estrés nervioso, y en algunos casos de alergias.

Para combatir estos casos se recomienda consumir alimentos ricos en niacina, vitaminas del grupo B, que ayudan a mejorar los tejidos, y en este grupo encontramos alimentos como el hígado, los riñones, pescado azul y legumbres.

Otra opción es consumir alimentos ricos en antioxidantes para mejorar y fortalecer la piel, como la zanahoria, el mango, melón, pimiento rojo, coliflor, kiwi, naranja, repollito de Bruselas, nueces, semillas de girasol, y aceite de oliva virgen.

La infusión de trinitaria es buena porque cuenta con efectos antiinflamatorios y suavizantes, lo mismo sucede con la infusión de equinacea, ya que es un excelente y poderoso antibiótico natural.

Además puede tratarse con la aplicación de una hoja de coliflor fresca sobre el área afectada, o bañando la zona afectada con una infusión de manzanilla, o tomar antes de acostarse un baño de inmersión con unas gotas de aceite de toronjil, no se debe tomar aspirinas ya que el ácido acetilsalicílico está contraindicado.