Mar
11

La litemia y sus usos

Salud

La litemia es el control de la cantidad de litio que poseemos en nuestra sangre, el cual debería realizarse periódicamente ya que su rango terapéutico para lograr su eficiencia debe estar cerca a dosis que para muchas personas puede ser toxica.

El litio es un mineral que es usado por los psiquiatras para pelear contra graves problemas como puede ser el trastorno maníaco depresivo, pero siempre con el paciente bajo estricta vigilancia medica, por su alta toxicidad.

La primer litemia se debe realizar cinco días después de comenzar con el tratamiento psiquiátrico con litio, extrayéndose la sangre 12 horas después de la última toma nocturna y antes de la primera de la mañana.

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Ene
6

Masajes para tratar las contracturas

Salud

Los masajes son muy útiles para lograr aliviar el dolor provocado por las contracturas y así recuperar la movilidad en los músculos, ya que la fricción que producen aumenta el flujo de sangre, esencial para favorecer y acelerar la reparación de los tejidos.

Estos deben realizarse de forma gradual y con bastante intensidad y friccionando con la yema de los dedos los tejidos afectados.

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Dic
31

Tratamiento contra la fiebre reumatica

Salud

Si se padece de fiebre reumática debe tratarse inmediatamente al momento de diagnosticarse, los síntomas pueden ser dolor de garganta de más de 3 días, fiebre o dolor de cabeza se debe acudir al médico lo mas pronto posible.

Si se llega a presentar fiebre y sarpullido en la piel, sin ningún  dolor, podría tratarse de una infección estreptocócica por lo que también se deberá acudir al médico lo antes posible.

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Dic
28

Helioterapia, el sol puede curar

Salud

La helioterapia o conocida también como Baños de sol, consta de usar la radiación solar para obtener beneficios en la salud, siempre que la conozcamos bien para evitar incurrir en riesgos.

El exceso de rayos ultravioletas suele repercutir negativamente en nuestra salud, mas concretamente en la piel, por lo que puede llegar a producirse un cáncer en la misma entre otras complicaciones como el fotoenvejecimiento prematuro.

Pero en las dosis moderadas correctas, estos rayos pueden ser bastante positivos para la salud, ya que de esta manera se estimulan las defensas, alivian dolores musculares y mejoran el estado de ánimo.

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Dic
21

Prevencion de la fibromialgia

prevencion de la fibromialgia

Es muy probable que el tono muscular se potencie y se contraiga, debido al estrés con que se convive diariamente, diferentes factores como la frustración, la angustia, la tensión nerviosa, y las situaciones que producen el ritmo laboral pueden llagar a hacernos padecer de fibromialgia.

Para prevenir este inconveniente se recomienda llevar una vida saludable y lo mas sana posible, evitando situaciones que nos provoquen estrés lo que lleva a la fibromialgia.

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Dic
17

Caracteristicas de la neumonia

caracteristicas de la neumonia

La enfermedad que ataca las vías respiratorias y se termina alojando en los pulmones, es conocida como la neumonía y es producida por una bacteria denominada Streptococcus Pneumonieae.

Los síntomas que se manifiestan al principio son al tos con estupor, dolores persistentes en el tórax, fiebre, sensación de ahogos, y se van volviendo mas fuertes durante el avance de la enfermedad.

Esta enfermedad es diagnosticada por el médico especialista neumonólogo mediante radiografías, por análisis en las flemas y la sangre, determinando de esta manera las causas que provocaron la enfermedad.

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Dic
11

Mas tratamientos de lesiones deportivas

mas tratamientos de lesiones deportivas

En la entrada anterior habíamos empezado a detallar los tratamientos recomendados para curar las lesiones deportivas, las cuales se producen por la mala elongación o sobre exigencia de nuestros músculos y articulaciones.

Habíamos interiorizado en la lesión del codo y el dolor lumbar, de las cuales explicamos sus tratamientos, pero igual recomendamos siempre consultar con el especialista.

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Dic
10

Como tratar con las lesiones deportivas

como tratar con las lesiones deportivas

Por una mala elongación o sobre exigencia de nuestros músculos y articulaciones puede producirse una lesión deportiva, por lo que ahora veremos los tratamientos que existen para determinadas lesiones que en algún momento afectan al deportista.

El dolor de codo requiere un tratamiento inicial el cual consiste en colocarse hielo en la zona afectada, se debe realizar reposo deportivo y sesiones de fisiokinesioterapia, si no se consigue el alivio se debe pasar a las infiltraciones, la inmovilización del brazo y un plan de entrenamiento adecuado.

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Dic
8

Varios productos y metodos que combaten el tabaquismo

varios productos y metodos que combaten el tabaquismo

Los individuos que son adictos al tabaco están en una constante lucha por abandonarlo, y se someten a distintos tratamientos de los cuales mas abajo les detallaremos.

El cigarrillo es una adicción muy dañina para el cuerpo humano ya que es una de las principales causas del cáncer de pulmón en el mundo y de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica.

Existen varios tratamientos para dejar este hábito, entre ellos se encuentra la hipnosis, donde se intentara encontrar un motivo del paciente por el cual sufre de esta adicción, y trabajar sobre ello ya que se estima que la dependencia psicológica es mayor que la dependencia física a la nicotina.

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Nov
16

Consejos naturales para aliviar los dolores de la tendinitis

consejos naturales para aliviar los dolores de la tendinitis

Los tendones son los encargados de transmitir la fuerza generada por las contracciones de los músculos debido al movimiento de los huesos del cuerpo humano.

Con el tiempo empezamos a sentir dolores provocados por el endurecimiento de nuestras articulaciones, de esta manera dificultándose los movimientos, generando la tendinitis, a continuación les daremos unos consejos para combatir la tendinitis naturalmente.

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Nov
5

Caracteristicas de la densitometria osea

caracteristicas de la densitometria osea

Por medio de la densitometría ósea se puede obtener una especie de radiografía de la zona baja de la espina dorsal y de la cadera.

La misma es un examen de exploración que cuenta con una dosis mínima de rayos X, los cuales pasan por todo el cuerpo.

Normalmente la densitometría ósea se realiza en las zonas bajas de la columna vertebral y la cadera, mediante el uso de dispositivos portátiles que pueden incluir en algunos casos ondas por ultrasonido, en vez de rayos X.

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Sep
15

Dan el alta a trasplantado de cara en España

Salud

El 18 de agosto pasado se realizo el primer trasplante de cara en España a un hombre de 43 años de edad, en el cual se realizo por primera vez en el mundo el trasplante de mandíbula y lengua. El mismo tuvo lugar en el Hospital La Fe de Valencia, y el paciente ya fue dado de alta.

El doctor Pedro Cavadas fue el responsable de la operación, y explico la buena evolución del paciente pero que aún falta mucho para que termine el proceso de recuperación, y tampoco ha realizado avances ya que todavía no puede mover ninguna facción de la cara ya que la operación fue muy reciente.

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Sep
14

Sequedad en los ojos, una dolencia no muy grave

Sequedad en los ojos

El síndrome del ojo seco es un síntoma que no es grave pero es muy molesto y según informes el 30 por ciento de personas que se atiende con un oftalmólogo padecen de esta dolencia.

La sequedad en los ojos se forma cuando se produce algún tipo de alteración en las cuatro capas que forman la película lacrimal evaporando masivamente las lagrimas o reduciendo la producción de humedad. Esto puede deberse al entorno en el cual nos encontramos, por distintos factores tales como la contaminación, el aire acondicionado, y otros; a una mala alimentación falta en vitaminas y ácidos esenciales como omega 3 y 6.
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Sep
11

Muchos diabéticos no consumen los suficientes alimentos saludables

Salud

Un estudio recuerda que la mayoría de los estadounidenses diabéticos estaría consumiendo demasiada grasa y sodio, y no suficientes frutas, verduras, granos y lácteos descremados.

La dieta, el ejercicio y la pérdida de peso corporal son clave en el manejo del trastorno, y en algunos casos, adelgazar puede restituir la enfermedad.

En el nuevo estudio, el equipo halló que entre 2.800 adultos estadounidenses de mediana edad y mayores con diabetes tipo 2, casi todos superaban el consumo diario recomendado de grasa.

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Sep
4

En Murcia los centros de salud abrirán todo el día si la gripe A se dispara

centro salud murcia

Pese a que el mensaje que lanzan las autoridades sanitarias coincide en la levedad de la epidemia de gripe A hasta el momento, todos los responsables trabajan en protocolos de actuación y en medidas para frenar el contagio en el caso de que la situación cambie con la llegada del frío.

Así, la responsable de la consejería de Sanidad murciana, María Ángeles Palacios, indicó ayer que “actualmente el impacto es mínimo con sólo un caso grave en la Región y después de cuatro meses la epidemia de gripe A está pasando como una gripe normal”.

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Sep
3

Los cardiólogos piden que la UE obligue a fomentar hábitos saludables

Salud

Los cardiólogos europeos pretenden que en el año 2010 la Unión Europea apruebe una directiva que obligue a todos los países a legislar para frenar el tabaquismo y a asumir medidas de fomento de hábitos alimentarios saludables, entre otras, para frenar el incremento de las enfermedades cardiovasculares.

La Sociedad Europea de Cardiología ha contactado ya con el Ministerio de Sanidad para que el Gobierno español fomente la redacción de esta directiva durante la presidencia de turno de la UE que mostrará el año que viene.

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Sep
2

Hábitos saludables ayudan a prevenir el cáncer de pecho

cancer de pecho

Según un estudio, cerca de un 40% de todos los casos de cáncer de pecho registrados en Estados Unidos podrían ser prevenidos si las mujeres mantienen un peso saludable, beben menos alcohol, hacen más ejercicio y amamantan a sus bebés.

El reporte, que revisó 81 estudios recientes sobre los vínculos entre el estilo de vida de las personas y el cáncer, mostró que 70.000 casos de cáncer de pecho podrían ser prevenidos sólo en Estados Unidos cada año.

“Ahora estamos más seguros que nunca que manteniendo un peso saludable, siendo físicamente activas y limitando la cantidad de alcohol que beben, las mujeres pueden reducir dramáticamente su riesgo”, dijo en una declaración el doctor Martin Wiseman del American Institute for Cancer Research (AICR)/World Cancer Research Fund, quien encabezó el estudio.

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Ago
21

El tai chi se es beneficioso para el trastorno mental grave

tai chi

Profesionales de enfermería de la Unidad de Gestión Clínica de Salud Mental del Hospital Regional Carlos Haya de Málaga ofrecen desde mediados de año clases de tai chi a pacientes de la comunidad terapéutica, con trastorno mental grave, como parte de su terapia.

Además de técnicas de tai chi básicas, en la misma sesión se realizan otros ejercicios de relajación, respiración y juegos de grupo, informaron desde el complejo hospitalario a través de un comunicado. Así, una decena de pacientes practica de manera voluntaria este arte marcial chino durante media hora, una vez a la semana, dirigidos por un auxiliar de enfermería formado en esta materia.

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Ago
12

Cuatro puntos para evitar enfermedades crónicas

prevencion enfermedades

Las cuatro claves imprescindibles para llevar un estilo de vida saludable y reducir la aparición de enfermedades de cualquier tipo son: no fumar, tener un índice de masa corporal inferior a 30, llevar una dieta rica en frutas y verduras, y realizar ejercicio tres horas y media a la semana como mínimo

Eso es lo que asegura un grupo de investigadores que ha estudiado a lo largo de varios años la evolución de un grupo de pacientes de entre 35 y 65 años. En concreto, fueron 23.513 personas a las que se sometió, entre los años 1994 y 1998, a diversos cuestionarios y entrevistas sobre su estilo de vida.

Jul
16

La resistencia de las bacterias es problema de la salud

Salud

Antonio Trilla, jefe del Servicio de Medicina Preventiva del Hospital Clínico de Barcelona alerto hoy que la fuerte resistencia de muchas bastecrias ante los diferentes tratamientos supone el principal problema de la salud global.

Trilla aseguro que hay una rebelion bacteriana que ocacionan infecciones comunes que pueden matar y que sera necesaria la creacion de nuevos antibioticos. Segun el experto desde los años 70 la farmaceutica vive una crisis de nuevos antibioticos que se debe a que se apuesta a por programas de investigacion mas rentables.

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