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	<title>Salud y Enfermedad &#124; Medicina &#187; Nutricion</title>
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		<title>Síntomas de hipertiroidismo</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 08:58:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Es muy común conocer una persona con problemas de tiroides, estos suelen provocar declines en los procesos físicos, por eso hoy les traemos los síntomas mas comunes que se manifiestan con esta dolencia. La fatiga es uno de ellos, ya que nos sentiremos realmente muy cansados y exhaustos al levantarnos, cuando dormimos entre 7 y [...]]]></description>
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		<title>Alimentos con efectos desinflamatorios</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 08:44:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si estamos sufriendo de ciertas dolencias que producen inflamaciones en el cuerpo, debemos ingerir alimentos que ayuden a desinflamar las zonas afectadas, lo cual nos dará un gran alivio mientras seguimos un tratamiento. Las frutas son antiinflamatorias por excelencia, sobre todo el limón y la papaya, también los pescados tienen una alta concentración de omega [...]]]></description>
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		<title>Tratamiento para las hemorroides</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 08:45:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Muchas personas sufren de hemorroides, estas son mas comunes de lo que pensamos, las causas son la vida sedentaria y las malas decisiones a la hora de comer, también puede ser hereditaria o quizás nuestros hábitos de higiene no son suficientes. Para tratar las hemorroides debemos realizar baños de asiento, en una bañera o tina [...]]]></description>
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		<title>Consejos para combatir el insomnio</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 08:15:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Existen varias formas distintas de insomnio, que se originan por diversos factores, el estrés, tensiones emocionales, preocupaciones, ansiedad, o depresión, son las principales causas. La falta de sueño nos trae muchos problemas a la salud, como debilidad, somnolencia y depresión en el sistema inmune, por eso les traemos unos consejos para poder combatir esta dolencia. [...]]]></description>
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		<title>Evitar el café y las grasas</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 08:24:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La comida chatarra cuenta con mucha grasa, esto hace muy mal a la salud, y sobre todo si se lo combina con café, ya que beberlo después de una comida con mucha grasa genera un pico de de azúcar en sangre. Las comidas con mucha grasa provocan una elevación en el nivel de glucosa pero [...]]]></description>
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		<title>Mantener un peso ideal si se sufre de diabetes</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 08:42:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mantener controlado el peso de nuestro cuerpo puede evitar muchas enfermedades además de darnos una mejor calidad de vida, el peso también es vital para las personas que sufren de diabetes. Este desorden del metabolismo, nos obliga a aumentar los cuidados nutricionales a fin de vigilar la evolución de la enfermedad. La insulina es el [...]]]></description>
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		<title>La ortorexia</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 08:37:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las personas ortorexicas están todo el día pensando en lo que van a comer o dejan de comer, llegando a sufrir de una obsesión diaria por la comida sana, la preocupación por la calidad de los alimentos es tan alta que no disfrutan consumiéndolos. Cuando su alimentación no cumple con sus convicciones dietéticas o consumen [...]]]></description>
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		<title>Beneficios de eliminar las carnes rojas de la dieta</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 07:38:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La salud es una razón muy importante para eliminar las carnes rojas de nuestra dieta, ya que estas son una de las fuentes principales que proporcionan al cuerpo humano las grasas saturadas. Estas grasas van taponando nuestras arterias, por eso eliminar o reducir el consumo de carne de res, de cerdo y hasta de pollo, [...]]]></description>
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