Mar
1

Mantener la salud del páncreas

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Salud

El páncreas se encentra detrás del estómago y se encarga de producir ciertos jugos que ayudan a digerir los alimentos, también produce insulina, debemos cuidar esta glándula vital para la salud y así prevenir una pancreatitis o un cáncer de páncreas.

Para eso hay que evitar los factores de riesgo que pueden provocar  estas enfermedades, como el fumar, alimentarse con carnes ricas en grasas y la exposición a determinados productos químicos.

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Feb
23

Tratamientos caseros para los sabañones

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Salud

Los sabañones se manifiestan como lesiones de un color rojo o violáceo, con un poco de hinchazón que además genera un cambio de temperatura en la zona y picazón, generalmente aparecen en el dorso de los dedos de las manos y de los pies, en la nariz y en las orejas.

La causa de estos se debe a un problema en el riego sanguíneo de determinadas zonas del cuerpo, y que al producirse frío en esa zona, se cierran los vasos sanguíneos para después abrirse en forma abrupta provocando que la sangre llegue de manera masiva.

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Feb
14

Consejos naturales para aliviar la amigdalitis

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Salud

La amigdalitis es la inflamación de las glándulas amígdalas, esta causa muchas molestias en la garganta, por eso les traemos unos consejos naturales para aliviar sus síntomas, pero siempre hay que consultar al especialista.

Podemos tomar zumo de zanahoria y remolacha o pepino, estos pueden tomarse separados o juntos, y son muy beneficiosos, debido a su alto contenido vitamínico.

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Feb
9

La anorexia sexual

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Salud

La anorexia sexual es una dolencia que padecen mas mujeres que hombres según la Sociedad Médica de los EEUU, la anorexia sexual se produce por la falta de libido o “apetito sexual”.

Los pacientes no sienten deseos ni fantasías sexuales, y comienza a sufrir alteraciones en la imagen corporal.

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Feb
7

Caminar para beneficiar la memoria

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Salud

La caminata puede disminuir el riesgo de sufrir enfermedades que afectan a la memoria como el Alzheimer en las personas de la tercera edad, ya que la práctica de ejercicios presenta una mejora de la función cognitiva en adultos.

Un estudio fue realizado en 138 adultos de más de 50 años con problemas de memoria, y estos lograron mejores resultados en los exámenes cognitivos.

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Ene
31

La enfermedad de Crohn

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Salud

La enfermedad de Crohn es considerada un mal crónico autoinmune, el cual puede diagnosticarse debido a que el sistema inmunológico ataca el tramo final del intestino hasta generar la inflamación.

Las causas de esta enfermedad no son conocidas pero se sabe que ataca a personas de edad media y jóvenes.

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Ene
26

Como cuidar las glándulas tiroides

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Salud

Ya hablamos sobre el problema de las glándulas tiroides, las cuales se encuentran en el frente de tu cuello, cerca de la nuez de Adán, ahora les traemos unos consejos sobre como cuidarlas.

Lo ideal es mantener las glándulas suprarrenales saludables, ya que estas tienen incidencia directa en la función de tus glándulas tiroides, si las primeras se encuentran cansadas no pueden producir suficiente cantidad de sus propias hormonas, lo cual es malo para el funcionamiento de las tiroides.

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Ene
24

Síntomas de hipertiroidismo

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Salud

Es muy común conocer una persona con problemas de tiroides, estos suelen provocar declines en los procesos físicos, por eso hoy les traemos los síntomas mas comunes que se manifiestan con esta dolencia.

La fatiga es uno de ellos, ya que nos sentiremos realmente muy cansados y exhaustos al levantarnos, cuando dormimos entre 7 y 9 horas parece que no hubiésemos descansado para nada.

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Ene
19

La sinusitis crónica

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Salud

La sinusitis crónica sucede cuando los senos paranasales se inflaman y se hinchan, lo que genera una sensación de malestar y dolor en la zona que rodea a la nariz, y dependiendo del tratamiento puede llegar a durar 12 semanas o más.

Llamada también rinosinusitis crónica, esta dolencia provoca la acumulación de la mucosidad tras interferir con el correcto drenaje de la nariz.

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Ene
17

Los síntomas de las ulceras

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Salud

La ulcera suele manifestarse mediante un agudo dolor en la parte superior del abdomen, estos dolores son conocidos con el nombre de dispepsia, además vienen acompañados con náuseas, vómitos, timpanismo, falta de apetito.

El dolor de una ulcera es similar al que sentimos cuando tenemos mucho hambre y se manifiesta junto con un espasmo estomacal o calambre en la parte superior del estómago y va esparciéndose a los laterales del vientre, o la espalda.

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Ene
12

Como prevenir la incontinencia urinaria

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Salud

La incontinencia urinaria puede manifestarse a cualquier edad según nos afirman diferentes investigaciones, también esta puede prevenirse y controlarse, pero todo depende de asumir el problema y recibir ayuda.

La incontinencia no deja que controlemos las ganas de orinar, esta se presenta de forma temporal en algunas mujeres después del parto y suele desaparecer con el tiempo.

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Ene
10

Los sabañones

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Salud

Además de la gripe o el resfriado, en el invierno suelen aparecer otras dolencias como los sabañones, el origen de estos aun no esta definido, pero se encuentran asociados a otras enfermedades como el lupus o alteraciones hematológicas.

También se cree que los sabañones aparecen debido a factores genéticos, como la desnutrición, las disproteinemias, las enfermedades mielodisplásicas, los factores hormonales y la utilización de zapatos, calcetines o guantes muy ajustados.

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Ene
5

Úlceras en la piel

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Salud

Las úlceras son lesiones que se producen debido a la pérdida de piel, la cuestión esta en que no cicatrizan de forma correcta y puede aparecer inflamación en la zona además de infección y mucho dolor.

Estas ulceras pueden transformarse en crónicas, afectando generalmente a personas de mayor edad.

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Ene
3

Hacer ejercicios previene el cancer

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Salud

Practicando actividad física por media hora todos los días podremos ayudar a prevenir distintos tipos de cáncer, como el de mama, endometrio y colon.

Esto se debe a que el deporte reduce la cantidad de grasa en el cuerpo y evita la concentración de ciertas hormonas que incrementan el riesgo de tener cáncer de mama y endometrio además de mejorar el aparato digestivo.

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Dic
15

La dermatitis de contacto

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Salud

La dermatitis de contacto es una inflamación que se produce en la piel y es causada por una reacción alérgica después de estar en contacto con sustancias externas que pueden atravesar la piel.

En la dermatitis de contacto aparecen los eczemas, estos son una enfermedad de la piel que cuenta con varias fases.

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Dic
13

Consejos para combatir el insomnio

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Salud

Existen varias formas distintas de insomnio, que se originan por diversos factores, el estrés, tensiones emocionales, preocupaciones, ansiedad, o depresión, son las principales causas.

La falta de sueño nos trae muchos problemas a la salud, como debilidad, somnolencia y depresión en el sistema inmune, por eso les traemos unos consejos para poder combatir esta dolencia.

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Dic
6

El riesgo de la apnea

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Salud

Investigaciones determinaron que las interrupciones insignificante de la respiración durante el sueño no son tan insignificantes e inofensivas como se creía en un primer momento.

La apnea provoca alteraciones del ritmo del sueño y además genera un incremento de la posibilidad de sufrir infartos, accidentes cerebrovasculares, desarrollar diabetes, o hipertensión, aumentando de forma significativa el riesgo de muerte.

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Dic
1

Evitar el café y las grasas

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Salud

La comida chatarra cuenta con mucha grasa, esto hace muy mal a la salud, y sobre todo si se lo combina con café, ya que beberlo después de una comida con mucha grasa genera un pico de de azúcar en sangre.

Las comidas con mucha grasa provocan una elevación en el nivel de glucosa pero el café la empeora aún más, por lo que las personas que tienen riesgo de diabetes tipo 2 deben restringir su consumo.

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Nov
29

Como detectar a un niño autista

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Salud

El origen del autismo es incierto para la medicina, pero existen muchos casos en donde se encuentran puntos en común, sobre todo en lo que respecta a los entornos de los niños y su ambiente social.

Los padres siempre tardan en reconocer que los menores presentan alguna anormalidad, por eso también se atrasa la consulta al especialista y el diagnóstico.

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Nov
22

El síndrome de Behcet

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Salud

El síndrome de Behcet es una enfermedad reumática crónica que genera la inflamación de los vasos sanguíneos, las causas de esta se desconocen y puede llegar a afectar cualquier parte del organismo.

Los síntomas de esta enfermedad pueden manifestarse en cualquier zona del cuerpo, y afecta especialmente a personas que comprenden los 20 y los 30 años de edad.

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