Jul
28

Beneficios de eliminar las carnes rojas de la dieta

Archivado bajo Dietas, Nutricion | 1 Comentario

Salud

La salud es una razón muy importante para eliminar las carnes rojas de nuestra dieta, ya que estas son una de las fuentes principales que proporcionan al cuerpo humano las grasas saturadas.

Estas grasas van taponando nuestras arterias, por eso eliminar o reducir el consumo de carne de res, de cerdo y hasta de pollo, reduce de forma amplia los riesgos de sufrir problemas cardiacos y de algunos tipos de cáncer.

(Leer mas..)

Jul
26

El estrabismo

Archivado bajo Enfermedades | Comentarios desactivados

Salud

El estrabismo es una enfermedad que afecta a los músculos de los ojos, y dificulta que estos puedan alinearse de forma correcta en el momento en que se quiere fijar la vista en un punto determinado.

Si este problema de la vista es detectado a tiempo durante la niñez pude solucionarse utilizando cirugía, gafas o prismas ópticos, oclusiones con parches, o ejercicios oculares.

(Leer mas..)

Jul
21

La diverticulitis

Archivado bajo Dietas, Enfermedades, Prevencion | Comentarios desactivados

Salud

Los divertículos son como unas bolsas alojadas a lo largo de la pared intestinal, pueden manifestarse en cualquier lugar de los intestinos, pero generalmente aparecen en el colon.

Estos afectan principalmente a personas mayores de 50 años, y se pueden presentar gracias a las dietas modernas que son pobres en fibra, el estreñimiento crónico es una de las causas principales del desarrollo de la diverticulitis.

(Leer mas..)

Jul
19

La hiperhidrosis

Archivado bajo Enfermedades, Genetica | Comentarios desactivados

Salud

Se conoce como hiperhidrosis a la excesiva producción de sudor ecrino a uno o varios niveles del organismo, esta es una patología que puede llegar a producirse por la falla del sistema nervioso simpático lo cual hace que el organismo produzca más sudor del necesario para mantener la temperatura corporal.

Hay muchas personas que padecen de esta dolencia pero no tienen idea de que puede ser diagnosticada y tratada lo cual cambiaria su calidad de vida.

(Leer mas..)

Jul
14

Como aumentar el colesterol bueno

Archivado bajo Dietas, Nutricion, Prevencion | Comentarios desactivados

Salud

Como sabemos existen dos tipos de colesterol, el bueno y el malo, el bueno es el encargado de remover el colesterol malo de las paredes de las arterias, es denominado HDL (lipoproteína de alta densidad).

Si se presenta una disminución en 1 mg/dl de HDL aumenta el riesgo de enfermedad coronaria en un 2-3%, las personas que presentan niveles bajos de HDL pueden sufrir enfermedad en las arterias coronarias.

(Leer mas..)

Jul
12

Como actuar en los casos de alergia

Archivado bajo Alergias, Prevencion | Comentarios desactivados

Salud

Nuestro cuerpo sufre reacciones exageradas frente a la presencia de uno o más alérgenos, a esto se le denomina alergia, la cual puede ser causada por elementos variados, pero comúnmente se presenta durante las estaciones de primavera y verano.

Durante esta época las alergias pueden causarse por el polen, el moho, el pelo de animal y los ácaros del polvo que por los efectos del viento pueden permanecer suspendidos en el aire.

(Leer mas..)

Jul
7

La dieta en los enfermos de Alzheimer

Archivado bajo Enfermedades, Nutricion | Comentarios desactivados

Salud

Los enfermos de Alzheimer en muchos casos descuidan su dieta, algo que es fundamental para que se mantengan con buena salud, dentro de la dolencia que sufren.

Si estos descuidan sus dietas se puede llegar a producir un desequilibrio en el organismo, debido a la falta de los nutrientes adecuados, los cuales son vitales para el retraso del avance de ésta enfermedad.

(Leer mas..)

Jul
5

Problemas del estres cronico

Archivado bajo Enfermedades, Salud Mental | Comentarios desactivados

Salud

El estrés crónico es una de las dolencias de la actualidad, podemos asegurar que un alto porcentaje de la población mundial lo sufre, este se identifica cuando a uno todo lo molesta.

Esto se debe a que las personas tienen unos horarios laborales para los que no tienen el tiempo suficiente, lo que causa que no tengan tiempo para hacer algo con los amigos o juntarse con la familia cargando todo el día con el estrés del trabajo.

(Leer mas..)