Según sabe todo el mundo, la clorofila es uno de los componentes esenciales de las plantas verdes, el cual se produce mediante la fotosíntesis, pero lo que no sabe mucha gente es que la clorofila tiene un enorme potencial para la salud humana.
La clorofilina, es el componente activo que se obtiene de la clorofila, el cual es soluble en agua y sigue conservando las propiedades de la planta.
La clorofila está relacionada con el protohemo, sustancia que le da a la sangre su pigmentación roja, y actualmente podemos encontrar en el mercado varios suplementos alimenticios de clorofila líquida o en cápsulas.
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El caminar y correr son dos actividades muy buenas para las personas que quieren perder peso y además mejorar su calidad de vida, toda actividad física mejora la presión sanguínea, disminuye el colesterol malo (LDL) y aumenta el colesterol bueno (HDL).
Además el correr o caminar mejora la forma en la que nuestro cuerpo utiliza el azúcar y la insulina, lo que ayuda a la prevención de la diabetes y a mejorar la calidad de vida en el caso de padecerla.
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Llega el verano y las personas aprovechan la playa,la teraza o la piscina para broncear su piel, pero hay personas que sufren una adicción a los rayos UVA y al sol, esta adicción es conocida como tanorexia.
Esta consiste en que las personas afectadas buscan constantemente un bronceado perpetuo, incluso en invierno, poniendo en serio riesgo a su salud, bañando su piel de forma excesiva con rayos UVA o altas exposiciones al sol.
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Todos pensamos que los trastornos alimentarios se reducen a la bulimia y la anorexia, pero estamos equivocados entre estas dolencias existen otros que no son tan conocidos, estamos hablando de la diabulimia y la ortorexia.
Se debe conocer los síntomas de estos trastornos para poder detectarlos y corregirlos o curarlos a tiempo, ya que a largo plazo estos trastornos pueden dejar huellas muy severas en nuestra salud.
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La enfermedad hemorroidaria es conocida comúnmente como las hemorroides, estas son dolencias muy molestas y dolorosas que se manifiestan generalmente en determinadas zonas del cuerpo y en personas de mas de 50 años.
Existe un tratamiento altamente efectivo en la actualidad para combatirlas, este consiste en un láser el cual mediante fotocoagulación de las arterias hemorroidales, logra emitir una cantidad de energía concentrada que las cicatriza.
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En esta entrada estamos comentando algunos consejos para combatir los malestares y el cansancio general que provoca en el organismo la baja en el azúcar, por lo tanto a tomar nota.
Para comenzar se debe comer en pequeñas cantidades y con cierta frecuencia, siendo un total de 5 o 6 comidas al día, sin saltearse ninguna, cereales integrales, legumbres, frutas, verduras, frutos secos, lácteos, los cuales son excelentes para ayudar a mantener los niveles de glucosa estables.
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Los ataques cerebrales suelen ocurrir tanto en hombres como mujeres, pero es durante la gestación cuando las posibilidades de padecerlo se incrementan mas sobre la mujer.
Sobre todo en aquellas mujeres que han tenido múltiples embarazos y sufrieron en estos de hipertensión arterial, debido a que se considera que la gestación incrementa casi un 80 % el riesgo de padecer éste tipo de ataques.
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La fibrosis quística es una afección hereditaria que principalmente afecta a los pulmones de forma crónica, y que con el tiempo suele provocar en el paciente serios inconvenientes y discapacidades.
Esta enfermedad se caracteriza por la mala absorción de los nutrientes en el organismo y además presenta un sudor salado, entre otros síntomas los cuales detallaremos a continuación.
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La urticaria es conocida como una afección de la piel que provoca la aparición de unas manchas las cuales generan picazón y desaparecen en muy poco tiempo, puede producirse por diversas causas, como las picaduras de insectos, contacto con algunas plantas, estrés nervioso, y en algunos casos de alergias.
Para combatir estos casos se recomienda consumir alimentos ricos en niacina, vitaminas del grupo B, que ayudan a mejorar los tejidos, y en este grupo encontramos alimentos como el hígado, los riñones, pescado azul y legumbres.
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