Nov
30

Artrosis

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Salud¿QUÉ ES?
Es una enfermedad crónica de las articulaciones caracterizado por la degeneración del cartílago y del hueso adyacente, puede causar dolor articular y rigidez matutina, menor a 10 minutos. . Hablando de estadísticas podemos decir que afecta a un 50% de las personas mayores de 65 años. Y después de los 70 años, padecen artrosis el 90 %.
La artrosis es más frecuente en personas de edad avanzada, pero los jóvenes no están exentos de padecerla, presentando muy pocos síntomas o ninguno; por el simple hecho de caminar o de realizar algunas actividades como abrir ó cerrar una mano, escribir, abrir una puerta se producen golpes o “traumas”, que a lo largo del tiempo empiezan a generar alteraciones en el cartílago.

CAUSAS
Envejecimiento
Mal uso de articulaciones
Obesidad
Lesiones locales
Es una enfermedad hereditaria
Sedentarismo
Falta de ejercicio

SÍNTOMAS
Dolor en tobillos, manos, rodillas, cadera, columna y articulaciones (dependiendo del lugar que esté afectado por la artrosis)
Deformaciones óseas
Rigidez articular matutina o rigidez de reposo
Inflamación en las articulaciones
El cartílago áspero hace que las articulaciones rechinen o crujan al moverse
El crecimiento óseo también comprime los nervios, la artrosis del cuello o de la zona lumbar puede causar endurecimiento, sensaciones extrañas de dolor y debilidad en un brazo o en la pierna. La artrosis es un proceso crónico, que es parte del envejecimiento de la persona. Así como el pelo se vuelve blanco y sigue siendo cabello; la piel pierde su morfología y se arruga. Lo cual no quiere decir, que no siga teniendo sus funciones pero cambian algunas características. Igual cambia el cartílago, por lo que la artrosis es una cambio crónico del envejecimiento pero agravado por los factores antes mencionados.
La artrosis sigue un lento desarrollo en la mayoría de los casos tras la aparición de los síntomas, por lo tanto al primer síntoma no dude en acudir con el médico.

Diagnóstico
Se puede detectar clínicamente por el tipo de dolor, las situaciones que mejoran o empeoran y con una simple exploración de las articulaciones afectadas.
La artrosis de las articulaciones de las manos presentan la típica deformación de los dedos, mientras que en la rodilla se empieza a inflamar el hueso, por el derrame del líquido, lo que normalmente no molesta.
La artrosis puede llegar a confundirse con la artritis, por presentar casi los mismos síntomas, por lo tanto es importante acudir con el médico para establecer el diagnóstico adecuado.
El reumatólogo realizará una serie de pruebas como:
Rayos x
Análisis de sangre

Tipos de Artrosis
La artrosis se clasifica en dos tipos:
Artrosis primaria.- que es cuando las causa se desconoce.
Artrosis secundaria.- es cuando la causa es otra enfermedad, asociada a enfermedades metabólicas como diabetes mellitus, hipertiroidismo, etc.

Tratamiento
Actualmente no existe ningún tratamiento que pueda curar la artrosis, pero si se puede controlar, retardando su evolución para mejorar la calidad de vida de los pacientes. El primer tratamiento lo constituyen lo antiinflamatorios.
El tratamiento es una combinación de factores como:
Tratamiento farmacológico (medicamentos)
Mantener un peso adecuado
Llevar una dieta balanceada indicada por el médico
Realizar ejercicios de fortalecimiento y de postura
Comer pescado 2 veces a la semana ayuda a disminuir la inflamación
Cambios de postura en los hábitos al dormir
Tratamientos de calor y frío Este puede aliviar la sensación de rigidez articular temporalmente. El frío puede aliviar el dolor de algunas personas mientras que el calor resulta muy eficaz para aliviar la rigidez.
Medicamentos Las medicinas utilizadas para artrosis son los antiinflamatorios

Nov
28

El Eccema y los niños

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El eccema es una serie de afecciones cutáneas con un grupo de características comunes, lo que le da una Saludmisma apariencia y por lo tanto reciben el mismo nombre. Es fácil por lo tanto confundir los diferentes tipos de eccema, incluso para los médicos es difícil distinguir.

De todas maneras debes ante la aparición de cualquier síntoma cutáneo importante como podría ser un inicio de eccema, es absolutamente necesario acudir a un médico dermatologo. No intente automedicarse en estos casos porque la reacción puede llegar a ser peor, que la dolencia.

A pesar de las diferencias es posible distinguir y diagnosticar los distintos tipos de eccema. Los niños suelen padecer de la conocida dermatitis atópica o eccema atópico (que se presenta con zonas de intenso enrojecimiento y comezón y algo de hinchazón, con pequeñas prominencias parecidas a ampollas), el eccema seborreico y la dermatitis de contacto en su forma irritativa.

Por lo general en los niños se presentan entre los dos o tres meses de vida, cuando sus pieles son demasiado sensibles y son propensas a padecer este tipo de problemática, también suelen registrarse durante el año y los dos años del niño y ya más raramente después de los cinco años. (Leer mas..)

Nov
28

Artritis reumatoide

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Salud¿QUÉ ES?
Enfermedad crónica de las articulaciones,caracterizada por la afectación de los músculos, tendones y cartílagos.
En ocasiones la vista y los vasos sanguíneos resultan afectados.
Es tres veces más común en mujeres que en hombres, en edades entre 20 y 60 años, con un punto de mayor incidencia entre los 35 y 45 años.

CAUSAS
Desconocida, pero de origen probablemente autoinmune.

SÍNTOMAS
Enrojecimiento, dolor, calor y endurecimiento y deformación de cualquiera de las articulaciones de las manos, cadera, codos, pies ó rodillas, de manera simétrica y comenzando por las articulaciones pequeñas de las manos.
Décimas de temperatura.
Entumecimiento matinal de las articulaciones, que va cediendo con la actividad.
Aparicion de nódulos bajo la piel y deformaciones en las articulaciones.
Fatiga.

FACTORES DE RIESGO
Historia familiar o personal de artritis reumatoide u otras enfermedades autoinmunes.
Mujer entre 20-50 años.

PREVENCIÓN
No existen medidas concretas, al desconocerse la causa última.

Diagnóstico
Analítica sanguínea.
Radiología.
Artroscopia con toma de biopsias en casos excepcionales.

Tratamiento
Guantes nocturnos para guardar el calor.
Tratar el dolor con calor seco o húmedo.
Colchón duro o colocación de una tabla encima del somier (o los conocidos somieres de láminas o “guardaespaldas”).
Ejercicio físico obligado, excepto si hay décimas de fiebre, entonces guardar reposo hasta que baje.
La fisioterapia puede ayudar a mejorar el estado general.
Dormir 10-12 horas y no cansarse demasiado.

Medicación
Fármacos antinflamatorios no esteroideos, aspirina y otros salicilatos, sales de oro e inmunosupresores, siempre por prescripción y bajo estrecho control facultativo, por los efectos secundarios de dichos medicamentos.
La cortisona es efectiva en cortos períodos, para calmar el dolor, pero produce mayores efectos secundarios y no previene de la degeneración de las articulaciones.

POSIBLES COMPLICACIONES
Alteraciones de la visión.
Deformidades permanentes en extremidades.
Problemas digestivos por la medicación.

PRONÓSTICO
La enfermedad puede ser ligera o grave.
Es incurable, pero la disminución del dolor y la prevención de discapacidades puede ser posible con un diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado.
Un 75% de los pacientes en tratamiento mejora de forma muy considerable. Entre un 5-10% no lo hace a pesar de él.

Nov
27

Arterioesclerosis

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Salud¿QUÉ ES?
Enfermedad producida por el depósito de placas de ateroma en las paredes de los vasos sanguíneos, impidiendo el normal paso de oxígeno y materiales nutrientes a las diversas zonas del cuerpo humano.
Es la causa más importante de ataques cardíacos e infartos, así como de problemas cerebrales (demencia senil o precoz vascular; ictus o apoplejía).
El inicio puede ser a los 30 años pero puede continuar hasta los 45. Es más común en hombres.
Después de la menopausia las mujeres tienen el mismo índice de riesgo (antes las protegen las hormonas femeninas).

CAUSAS
Tejido graso que se acumula desde la juventud en las capas internas de los vasos, lo que provoca su inflamación y el depósito de calcio, reduciendo la elasticidad y el tamaño de las mismas interfiriendo con el flujo sanguíneo.

SÍNTOMAS
No aparecen generalmente hasta que está muy avanzada.
Los síntomas más característicos dependerán de la parte del cuerpo con mayor afectación y de la extensión de la misma.
La angina de pecho y el infarto son signos evidentes del daño producido por la arterioesclerosis.
Otras enfermedades que derivan de la afectación de los vasos sanguíneos del cerebro y del riñón.

FACTORES DE RIESGO
Hipertensión arterial.
Hipercolesterolemia.
Adultos mayores de 60 años.
Sexo masculino.
Estrés.
Diabetes.
Obesidad.
Tabaquismo.
Vida sedentaria.
Desnutrición.
Historia familiar de arterioesclerosis.

PREVENCIÓN
Reducir los factores de riesgo:
No fumar.
Dieta pobre en grasas animales y rica en grasas vegetales insaturadas.
Ejercicio físico regular.
Reducir estrés.
Seguir escrupulosamente medicación en caso de Diabetes ó Hipertensión.

DIAGNÓSTICO:
El diagnóstico se realiza mediante la clínica, analítica, electrocardiograma, test de tolerancia al ejercicio y otras según el aparato afectado.
El diagnóstico definitivo se realiza mediante angiorradiología.
Se realizarán pruebas complementarias para diagnosticar los posibles factores de riesgo, como una prueba de glucemia.

TRATAMIENTO:
El tratamiento de los factores de riesgo es imprescindible, controlando la hipertensión, diabetes, alteraciones de los lípidos, …
El tratamiento quirúrgico es recomendable en los casos de alto riesgo.
Éste se realiza mediante angioplastia, bypass o endarterectomía, con o sin implantación de un “stent”.
La línea de investigación que mejores resultados puede producir en el futuro será la sustitución genética de zonas afectadas.

Dieta
Con esta enfermedad se aconseja seguir la siguientes dietas:
Dieta pobre en sal “amplia”
Dieta pobre en sal estricta
Dieta pobre en grasa (protección bilio-pancreática)

POSIBLES COMPLICACIONES
Infarto.
Angina.
Enfermedades renales y oftalmológicas.
Fallo cardíaco congestivo.
Alteraciones del ritmo cardíaco.
Muerte Súbita.

PRONÓSTICO
Es una enfermedad de la que se va conociendo más cada día.
Una medicación y medidas higiénicas y terapéuticas correctas, pueden alargar la vida muchos años, pero sigue siendo una de las enfermedades con peores consecuencias a largo plazo.

Nov
26

La caspa, más que polvillo en la cabeza

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Quién no conoce a la caspa, muchos de nosotros la hemos sufrido en más de una oportunidad, pero qué es, cómo se produce, cómo aplacarla.

Aquí estaremos repasando algunos de sus principales características y algunos de sus causantes. La caspa es un exceso de capas apelotonadas de piel muerta que se forman en el cuero cabelludo y generalmente es causada por la ansiedad, el estrés o la alimentación.

La alimentación es la causante de varias patologías de la vida moderna, en el caso de la caspa no es la excepción, la mala alimentación y la falta de ejercicio físico, acompañada a su vez de la ansiedad característica de la estresante actividad diaria, acaban por generar este molesto problema.

Muchas personas comentan que para erradicar este problema es efectivo exprimir un limón adentro del champú (Leer mas..)

Nov
26

Apendicitis

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Salud¿QUÉ ES?
Inflamación del apéndice, un pequeño saco intestinal residual
que se extiende desde el ciego.
No se conoce su función pero puede ser causa de perforación intestinal.
Afecta a 1 de cada 500 personas.
La edad más frecuente es entre los 15 y los 24 años.
Muy rara cuando se tienen menos de 2 años.

CAUSAS
La causa más frecuente estriba en la oclusión del orificio de entrada
al apéndice por algún objeto; pipas de uva, trocitos de hueso,…

SÍNTOMAS
Los síntomas más característicos son:

Dolor:
Se origina en la ingle y se mueve hacia la parte derecha del abdomen.
Persistente y bien localizado.
Empeora si se mueve, tose, camina ó a la palpación.
Puede haber nauseas y vómitos, febrícula y estreñimiento.
Resistencia muscular involuntaria en la parte derecha del abdomen, que puede extenderse a todo el mismo.
Aumento de los leucocitos ó glóbulos blancos en la sangre.

FACTORES DE RIESGO
Enfermedades recientes o infecciones gastrointestinales.
Es relativamente frecuente el hallazgo de un cuerpo extraño
(semilla o pipo, trozo de hueso) en el apéndice extirpado, aunque
sno imprescindible.

PREVENCIÓN
No existe.

DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
El diagnóstico se basa en la clínica y la analítica de sangre.
Una infección urinaria puede enmascarar una apendicitis.

Medicación
NO TOMAR LAXANTES, ENEMAS, NI MEDICACIÓN ANTIDOLOR.
Sólo antibióticos si hay infección presente.
La cirugía para extirpar el apéndice es el único tratamiento.

POSIBLES COMPLICACIONES
Absceso y perforación del peritoneo (grave).

PRONÓSTICO
Bueno, si se actúa con rapidez.

Nov
25

Ansiedad

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Salud¿QUÉ ES?
La ansiedad es una emoción normal que se experimenta en situaciones en las que el sujeto se siente amenazado por un peligro externo o interno. Habría que diferenciar entre miedo (el sujeto conoce el objeto externo y delimitado que le amenaza y se prepara para responder) y ansiedad (el sujeto desconoce el objeto, siendo la amenaza interna y existiendo una dificultad en la elaboración de la respuesta). La ansiedad es anormal cuando es desproporcionada y demasiado prolongada para el estímulo desencadenante.

CAUSAS
Las causas fundamentales de la ansiedad se encontrarían entre los factores genéticos, existiendo una predisposición al trastorno, aunque se desconoce su contribución exacta y el tipo de educación en la infancia y la personalidad, presentando mayor riesgo aquellas personas con dificultad para afrontar los acontecimientos estresantes. Entre los factores precipitantes de la enfermedad estarían los acontecimientos estresantes, en particular las dificultades en las relaciones interpersonales, las enfermedades físicas y los problemas laborales. Los trastornos de ansiedad pueden hacerse crónicos si persisten los acontecimientos estresantes que los han provocado o se mantienen estilos de pensamiento que ocasionan un temor a la presentación de los síntomas, creándose un círculo vicioso entre la ansiedad y el temor a presentarla.

SÍNTOMAS
Existen distintos cuadros clínicos en los que la ansiedad es el síntoma fundamental. Entre ellos estaría el trastorno por crisis de angustia, en el que la ansiedad se presenta de forma episódica como palpitaciones, sensación de ahogo, inestabilidad, temblores o miedo a morirse; el trastorno de ansiedad generalizada, existiendo un estado permanente de angustia; el trastorno fóbico, con miedos específicos o inespecíficos; el trastorno obsesivo-compulsivo, con ideas intrusivas y desagradables que pueden acompañarse de actos rituales que disminuyen la angustia de la obsesión (lavarse muchas veces por miedo a contagiarse, comprobar las puertas o los enchufes, dudas continuas); las reacciones de estrés agudo o postraumático; y los trastornos de adaptación a situaciones vitales adversas.

FACTORES DE RIESGO
En general, el curso es crónico con fluctuaciones y, en particular, en el trastorno de ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo y trastorno fóbico de inicio en la infancia el curso es especialmente fluctuante. Sin tratamiento, el 80 por ciento siguen presentando síntomas tres años después del inicio. Si la ansiedad es crónica pueden presentarse con frecuencia estados de depresión acompañantes. Con tratamiento, un 50 por ciento no vuelve a presentar crisis de angustia.

PREVENCIÓN
La mayor eficacia se ha conseguido con la combinación de psicofármacos y psicoterapia. Entre los fármacos se utilizan los antidepresivos a dosis superiores de las requeridas para tratar la depresión. También son útiles las benzodiacepinas, que controlan los síntomas con rapidez, aunque no deberían administrarse de forma prolongada. Existen distintas técnicas de psicoterapia para los trastornos de ansiedad encaminadas al aprendizaje de técnicas para el manejo de la ansiedad. Es importante la explicación clara sobre los síntomas físicos de la ansiedad y el entrenamiento en relajación.

Nov
24

Epicondilitis o Codo de Tenista

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SaludLas enfermedades que afectan a los profesionales son un mundo aparte por su interminable variedad y su amplio espectro de trastornos.

Tal es el caso de los jugadores de tenis y de algún tipo de trabajadores manuales, que a causa de sus exagerados movimientos de la extensión de la muñeca y los dedos sufren muchas veces una patología llamada Epicondilitis o codo de tenista.

El sobreesfuerzo realizado por estos, en los ligamentos , tendones y musculatura que se agarran del epicóndilo (abultamiento situado en el extremo del húmero) produce una dolorosa inflamación en la zoma que es conocida, como decíamos, por el nombre de codo de tenista o Epicondilitis.

Esta dolencia afecta el musculo extensor de los dedos y del carpo presentando un dolor agudo en la supinación de la mano y en la palma de la mano. Este tipo de dolor es el síntoma más claro que permitirá llegar a su justo diagnostico, para el cual (recordemos siempre consultar a un profesional ante la aparición de cualquier molestia extraña) (Leer mas..)

Nov
24

Anencefalia

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Salud¿QUÉ ES?
Es un defecto del tejido nervioso primitivo, que se presenta durante los primeros días de gestación, lo que puede provocar daño en el tejido que posteriormente se encargará de formar el cerebro y los huesos que protegen la masa ósea.
Desafortunadamente, se estima que un 75 por ciento de los fetos que presentan esta malformación, no llegan a nacer, y el 25 por ciento restante, muere pocas horas después del nacimiento. Por esta razón, es considerada, como la segunda malformación más grave, relacionada con alteraciones del tubo neural.

SÍNTOMAS
El principal síntoma durante el embarazo es el polihidramnios, es decir grandes cantidades de líquido amniótico.
En caso de que el embarazo llegue a término, el recién nacido presenta:
Ausencia de la bóveda craneana
Ausencia del encéfalo (hemisferios cerebrales y cerebro)
Defectos cardíacos

FACTORES DE RIESGO
La causa exacta de esta malformación no se conoce, sin embargo, algunos factores ambientales así como algunos microorganismos como bacterias o virus pueden influir en este padecimiento.

Otros factores que pueden influir son:
Diabetes
Obesidad
Algunos medicamentos para epilepsia
Antecedentes de anencefalia
Aunque, algunas estadísticas muestran que la mujeres de raza blanca pueden ser más propensas, uno de los factores más importantes, que puede influir en este tipo de malformaciones, y que es totalmente reversible, es la alimentación. La adecuada ingesta de ácido fólico, puede disminuir hasta un 70 por ciento la incidencia de los defectos de cierre del tubo neural,

Diagnóstico
Para realizar un diagnóstico prenatal el médico puede recurrir a algunos estudios, tales como:
Medición de niveles de ácido fólico antes del embarazo
Amniocentesis
Evaluación de niveles de alfafetoproteína, durante el embarazo.
Ultrasonido

PRONÓSTICO
Se recomienda que el ácido fólico se consuma por lo menos tres meses antes de la concepción, en particular en mujeres con mayor riesgo, ya que es entre la primera y la quinta semana de gestación cuando se forma el tubo neural, el sistema nervioso, el cerebro y la columna vertebral, así como las posibles deficiencias que afectarán todo su desarrollo.
Debido a que no todos los embarazos son planeados , los especialistas sugieren que todas las mujeres en edad reproductiva y sexualmente activas, consuman ácido fólico. Es necesario que consulte a su médico, para que le sugiera la dosis adecuada.

Nov
21

Nueva vacuna contra el cáncer de mama

SaludLa revista de la Asociación Estadounidense de Investigación del Cáncer ha publicado en los últimos días que un estudio realizado bajo la supervisión de la doctora Wei-Zen Wei de la universidad de Wayne en Estados Unidos, ha logrado eliminar en roedores un tipo de tumor malingo de mama que habían sido resistentes a todos los tratamientos hasta ahora.

Esta vacuna ataca de raíz al cáncer de mama producido por el exceso de la proteína HER2. “La respuesta inmune contra los receptores HER2 positivos que vimos en este estudio fue muy poderosa” dijo en el árticulo la doctora Wei “Creemos que la vacuna potencialmente podría eliminar la necesidad de usar las terapias actuales”, concluyó.

El equipo entero de investigadores, acuerda que la nueva terapia podría ser capaz de prevenir el primer desarrollo del tumor maligno en mujeres que aun no tienen la enfermedad. Los receptores HER2 están encargados de promover el crecimiento normal de las células (Leer mas..)

Nov
21

Anemia hemolítica

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Salud¿QUÉ ES?
Anemia causada por la destrucción prematura de glóbulos rojos maduros de la sangre.
La médula ósea no puede producir glóbulos rojos a la velocidad suficiente para sustituir a los que son destruidos.
No es contagiosa.

Edad
AFECTA a ambos sexos, a cualquier edad.

CAUSAS
Enfermedades hereditarias:
como esferocitosis hereditaria,
deficiencia de G6PD (más frecuente en personas de raza negra),
drepanocitosis o
talasemia (frecuente en la cuenca mediterranea).
Anticuerpos producidos por el cuerpo para luchar contra infecciones que, por causas desconocidas, atacan a los glóbulos rojos. Esta reacción la causan a veces las transfusiones de sangre.
Uso de medicación, incluida la que se vende sin receta, que afecte a los glóbulos rojos.

SÍNTOMAS
Cansancio.
Dificultad para respirar.
Latidos cardiacos irregulares.
Ictericia (piel y ojos amarillos, orina oscura).
Bazo inflamado.

FACTORES DE RIESGO
Historia familiar de anemia hemolítica.
Cualquier medicación.

PREVENCIÓN
No tome cualquier medicación que haya provocado anemia hemoltítica.
Pida asesoramiento genético antes de tener hijos, si tiene una historia familiar de anemia hemolítica (hereditaria).

DIAGNÓSTICO:
Observación de los síntomas.
Historial y reconocimiento físico por su médico.
Análisis de sangre, incluido recuento, análisis de la médula ósea y recuento, con cromo radioactivo, de los glóbulos rojos supervivientes.

Tratamiento médico.
Hospitalización para recibir transfusiones durante una crisis hemolítica.
Cirugía para extirpar un bazo hipertrófico (a veces).

Medidas generales
Cuando se tiene que extirpar el bazo, ver esplenectomía para explicación de la cirugía y los cuidados postoperatorios.

Medicación
Su médico le recetará Drogas inmunosupresoras para controlar la respuesta de los anticuerpos.
Medicación para reducir el dolor.
En casos de dolor moderado, se pueden utilizar medicamentos sin receta, tales como paracetamol.

Actividad
Después del tratamiento, vuelva lo antes posible a hacer vida normal.

Dieta
No es necesaria.

Avise a su medico si
Nota alguno de los siguientes síntomas duranteel tratamiento:
Fiebre.
Tos.
Dolor de garganta.
Inflamación de las articulaciones.
Dolores musculares.
Sangre en la orina.
Síntomas de infección en cualquier parte del cuerpo (enrojecimientos, dolor, inflamación, fiebre).
Cuando aparecen inesperadamente nuevos síntomas. La medicación puede provocar efectos secundarios.

POSIBLES COMPLICACIONES
Bazo demasiado grande, lo que aumenta la destrucción de los glóbulos rojos.
Dolor, shock y enfermedad grave debido a hemolisis (destrucción de glóbulos rojos).
Cálculos biliares.

PRONÓSTICO
Si la anemia hemolítica es adquirida, se suele poder curar cuando se elimina la causa, por ejemplo un medicamento.
Algunas veces, se extirpará el bazo quirúrgicamente.
Si la anemia hemolítica es hereditaria, se considera incurable.
Sin embargo, los síntomas pueden ser aliviados o controlados.
La investigación científica de las causas y tratamiento sigue adelante para conseguir un tratamiento eficaz y con él la curación.

Nov
20

Anemia en el embarazo

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Salud¿QUÉ ES?
Bajo nivel de hemoglobina durante el embarazo.
La hemoglobina transporta el oxígeno a los tejidos de todo el cuerpo dentro de los glóbulos rojos ó hematíes, por lo que es imprescindible para una buena respiración (oxigenación) de los tejidos.

CAUSAS
Ingesta baja de hierro en la dieta.
Deficiencia de acido fólico.
Pérdida de sangre por hemorragia por hemorroides o gastrointestinal.
El embarazo agrava o desencadena la mayoría de estas causas generales de anemia:
Altera los procesos digestivos.
Aumenta la cantidad de sangre circulante en el organismo (de unos cinco litros en el adulto normal a siete en la embarazada, con lo que los glóbulos rojos se diluyen en ella).
El feto consume parte del acido fólico y el hierro de la madre.

SÍNTOMAS
Algunos, como las nauseas, difíciles de distinguir de los efectos del embarazo, son:
Cansancio y debilidad.
Palidez.
Falta de aire a veces.
Dolores de cabeza.
Nauseas.
Palpitaciones.

FACTORES DE RIESGO
Alimentación deficiente, carente de vitaminas y minerales.
Tabaco, que reduce la absorción de nutrientes importantes.
Exceso de consumo de alcohol que lleva a la desnutrición.
Tomar medicación anticonvulsiva.

PREVENCIÓN
Comer alimentos ricos en hierro, como hígado, ternera, lentejas, cereales, huevos y frutos secos.
Comer alimentos ricos en acido fólico, como judías, harina, mantequilla de cacahuete, champiñones, brócoli ó espárragos.
Comer alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos y vegetales; la vitamina C hace que la absorción de hierro sea más eficiente.
Tomar suplementos vitamínicos y minerales, especialmente ácido fólico (ya que este es necesario para la madre) para formar los glóbulos rojos necesarios, y para el feto, ya que su carencia se relaciona con déficits en el desarrollo de su sistema nervioso.
Dada la facilidad de su prevención mediante los suplementos indicados, estos se recomiendan habitualmente en todos los protocolos de manejo de las embarazadas.

DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
El diagnóstico se realiza mediante una analítica sanguínea, ya sea rutinaria, ya sea porque la aparición de los síntomas ya descritos insta al médico a descartarla.

Medicación
Suplementos vitamínicos y de hierro.

Actividad
Reposo si la anemia es grave.

Dieta
Alimentación rica en hierro y ácido fólico (ver prevención).

POSIBLES COMPLICACIONES
Deformidades en el sistema nervioso del feto.
Parto prematuro.
Pérdida excesiva de sangre durante el parto.
Bajo peso del feto al nacer.
Aumento de infecciones en el recién nacido.

PRONÓSTICO
Curable con tratamiento alimenticio o medicación, bien por vía oral o por inyección intramuscular.

Nov
19

Algunas cosas sobre los hongos en la piel

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Primero que nada hay que identificar que tipo de hongos se pueden llegar a padecer. Tenemos, por un lado, Saludlos hongos del tipo (Candida) o conocidos también por levaduras que son responsables de las candidiasis y por otro lado están los hongo dermatofitos o también llamados mohos y que causan lo que se suele llamar tiñas o dermatofitosis.

¿Por qué nos atacan? Bueno, estos hongos que producen infecciones en nuestra piel son micro organismos que viven en el pelo, en las uñas y por todos lados. En realidad hay una interminable variedad de hongos y micro organismos viviendo en nuestro cuerpo, solo que algunos, como los que nombramos recién, se multiplican saliendo del control de nuestros cuerpos y afectándolos de manera negativa, generando infecciones varias.

¿Dónde? Prácticamente en cualquier lado, la Candida, por ejemplo aparece muchas veces en la dermatitis del pañal, en personas obesas en zonas donde transpiran de manera abundante, hasta en las mucosas bucales puede aparecer una forma de candidiasis llamada muguet oral. Las tiñas, por su lado, son más tenaces y pueden aparecer en casi todas partes, donde la calidez y la humedad de la piel le provean un lugar propicio para su descontrolada reproducción. (Leer mas..)

Nov
19

Andropausia

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Salud¿QUÉ ES?
Al igual que la mujer, quien a cierta edad llega al periodo de la menopausia, los hombres manifiestan algunos cambios hormonales que alteran la vida física, emocional y sexual, a esta etapa durante la cual se presentan estos cambios se llama andropausia o climaterio masculino.
La andropausia puede provocar diversos conflictos emocionales en los hombres, y la falta de información sobre este tema, los hace pensar que los cambios se deben a la edad.
Literalmente andropausia quiere decir: fin de la virilidad. Es un síndrome y con ello se quiere decir que es un conjunto de síntomas muy variados, que van desde los orgánicos hasta los psicológicos,
Constituye un periodo más o menos largo, dependiendo de la naturaleza de cada individuo.
En términos generales estos cambios comienzan a ser evidentes más o menos a los 40 años de edad pero pueden presentarse progresivamente entre los 40 y 70 años.
Se puede observar que la andropausia abarca en el hombre un lapso de tiempo bastante mayor que el de la menopausia en la mujer.

CAUSAS
Los cambios que se presentan, se atribuyen a la disminución de los niveles de la hormona masculina (testosterona). Sin embargo, hay otros factores que precipitan el inicio de la etapa del climaterio como son:
Hereditarios
Obesidad
Estrés físico y psicológico
Enfermedades cardiovasculares
Exceso de alcohol y tabaco
Diabetes mellitus
Disfunción tiroidea
Consumo de drogas

SÍNTOMAS
Durante el periodo de la andropausia el hombre puede manifestar cambios físicos y psicológicos, como por ejemplo:
Disminución de la libido
Insomnio o fatiga
Angustia que puede llevar a la depresión
Ansiedad, nerviosismo e irritabilidad
Flacidez del pene
Disminución de la producción de esperma y testosterona
Pérdida de masa muscular (alrededor de 10 kilogramos)
Escalofríos
Disminución de la capacidad visual y auditiva
Pérdida y/o encanecimiento del cabello
Crecimiento de vello en cejas y fosas nasales.
Deterioro óseo (osteoporosis)
Dolores musculares
Arrugas y resequedad en la piel
Todos estos cambios orgánicos impactan la esfera emocional o psicológica del hombre que se encuentra en esta etapa del desarrollo y a fin de compensarlos, presentará cambios en su conducta y en sus actitudes que podrán ir desde muy leves y progresivos hasta otros muy drásticos e intempestivos dependiendo de la estabilidad psicológica de esa persona.

PREVENCIÓN
La andropausia es un proceso natural e irreversible no sujeto de prevención o cura, pues no es ni enfermedad ni defecto, simplemente es una etapa en el transcurso de la vida del hombre.
Sin embargo, se pueden evitar los factores que aceleran su aparición y acudir al médico regularmente después de los 40 años.
Los hombres a quienes los síntomas de la andropausia amenazan con afectar su vida cotidiana podrán buscar apoyo profesional multidisciplinario, que incluya apoyo psicológico para facilitar el desarrollo de aquellas áreas de su personalidad cuya falta de crecimiento pudieran estar incidiendo en sus dificultades para enfrentar los retos característicos de esta etapa.

DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
Cada hombre es diferente, por tal motivo cada caso de andropausia debe tratarse de forma individual con el propósito de lograr una mejor calidad de vida.
Es importante que el hombre acuda con el médico para aminorar los síntomas, pero será el urólogo quien recomendará un tratamiento dirigido a tratar las disfunciones sexuales por medio del uso de medicamentos para ayudar al paciente a lograr una erección al momento de la relación sexual.
Es importante señalar que en este caso los medicamentos son paliativos (atienden al asíntoma) y no curativos.

Nov
18

Amigdalitis

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Salud¿QUÉ ES?
El término amigdalitis hace referencia a la inflamación de las amígdalas palatinas.
Las amígdalas palatinas son acúmulos de tejido linfoideo que junto con otras estructuras de idéntico tejido conforman el denominado anillo de Waldeyer.
Las amígdalas palatinas se localizan en la orofaringe, que es la porción de la faringe que se sitúa inmediatamente detrás de la boca.
Aún cuando no se sabe bien cuál es su función, se cree que junto con el resto de estructuras linfoides, las amígdalas constituyen la primera línea de defensa y de respuesta inmunológica (al contactar y reconocer a una gran cantidad de microorganismos y antígenos) ante los patógenos por via aérea.

CAUSAS
Los procesos inflamatorios o infecciosos que afectan a la amígdala palatina producen las amigdalitis o anginas. Este último término etimológicamente procede de la palabra “angor” y significa “dolor constrictivo”.
Suelen ser más frecuentes en los niños, apareciendo su mayor incidencia entre los 3 y 6 años y decayendo su frecuencia a partir de los 10 años.
Los gérmenes que provocan son virus o bacterias. De especial importancia y frecuencia en estas edades es el estreptococo B-hemolítico, por las complicaciones a distancia que puede provocar (Fiebre Reumática).

SÍNTOMAS
Dolor de garganta. No se pueden tragar alimentos.
Placas blanquecinas sobre o alrededor de las amígdalas, que están inflamadas.
Fiebre, que en algunos casos puede ser muy alta.
Por regla general, cuando son los virus los causantes de la enfermedad, los síntomas suelen ser menos intensos y duran menos tiempo que las amigdalitis bacterianas, si bien siempre hay excepciones, como, por ejemplo, en la mononucleosis infecciosa.
En principio, toda angina debe ser considerada como bacteriana.
Dentro de ellas, las más frecuentes son las producidas por el streptococo B-hemolítico que puede ser responsable de complicaciones importantes y graves como reumatismos articulares, afectaciones cardíacas, del riñón o septicemias.
Esta enfermedad se suele manifestar con dolor de garganta, que puede ser espontáneo o provocado por la deglución (acto de tragar), además de inflamación de la garganta o faringe y un estado febril, alcanzando en los niños temperaturas elevadas de 39 ó 40°C.
Además, presenta escalofríos y en ocasiones molestias digestivas, dolor abdominal y vómitos.
En la exploración nos encontramos con enrojecimiento e inflamación de las amígdalas y de la faringe con o sin placas blanquecinas sobre las mismas.
Es frecuente que aparezcan ganglios o adenopatías cervicales.

FACTORES DE RIESGO
El frío y los cambios de temperatura.
Las aglomeraciones.

PREVENCIÓN
Evitar enfriamientos.
No tomar alimentos muy fríos.
Evitar infecciones bucales.

Diagnóstico:
Se realiza mediante la historia clínica y la exploración del paciente.
En ciertas circunstancias, puede requerirse realizar análisis de sangre seriados, o incluso cultivos de las secrecciones amigdalares.

Tratamiento:
Medidas generales
Reposo, mientras dure la fiebre.
Si esta no responde adecuadamente a los antitérmicos, tome baños de agua tibia.

Medicación
La instauración del tratamiento, como en todas las enfermedades, corresponde al médico una vez examinada y valorada la dolencia, ya que aunque en la mayoría de los casos no presenta mayor problema, puede originar complicaciones graves, o enmascara cuadros de mayor importancia.
En última instancia y si requiere tratamiento con antibióticos, corresponde al médico la selección del más apropiado, que será distinto según el agente patógeno responsable que, a su vez, producirá cuadros con diferencias clínicas que le harán sospechar de uno u otro germen y aplicar según cada caso el antibiótico de elección. Analgésicos y antitérmicos para los síntomas.

Dieta
En general, se pueden aliviar los síntomas administrando al paciente abundantes líquidos, para evitar la deshidratación, y dietas blandas.

Amigdalectomía
La amigdalectomía, que es la extirpación de las amígdalas palatinas, no se realiza con tanta frecuencia como antes.
Hoy en día, se puede decir que es una indicación que no está en desuso aunque sí es más restrictiva y precisa ya que no se realiza a menos que se produzcan complicaciones serias, como infecciones que se extiendan a otras partes del cuerpo, o una frecuencia muy alta de anginas con afectación general.

POSIBLES COMPLICACIONES
Enfermedades e infecciones oportunistas.
Fiebre Reumática.
Estados de inmunodeficiencia.

PRONÓSTICO
Generalmente bueno, sin necesidad de actuación quirúrgica, salvo en los casos, cada vez más infrecuentes, de la aparición de complicaciones sistémicas.

Nov
17

Bill Gates lucha contra la malaria

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SaludSegún recientes noticias, la fundación con el nombre de Bill & Melinda Gates ha hecho una importante donación monetaria que apoyará y fomentará las investigaciones necesarias para poder erradicar la malaria del planeta.

Los cálculos indican que serían precisos unos 5.000 millones de dólares anuales para poder cumplir este ambicioso y a la vez muy necesario objetivo, de esa suma, las desmesuradas arcas del dueño de Microsoft ya han otorgado la significativa suma de 168 millones de dólares y han dicho que de haber notorios avances en esa materia, la fundación podría llegar hasta multiplicar varias veces este donativo inicial.

Hoy por hoy la terrible enfermedad se cobra casi un millón de personas por año y afecta a otras 240 millones de personas en el mundo. El mes pasado fue presentado en Nueva York, de la mano del Roll Back Malaria Partnership, el  Plan de Acción Global contra el desdichado padecimiento (Leer mas..)

Nov
17

Amebiasis

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Salud¿QUÉ ES?
Infección del colon (intestino grueso) y, a veces, del hígado, producida por una ameba.
Mucha gente, sobre todo aquella que vive en climas benignos, es portadora de amebas sin sufrir los síntomas.
Estos se presentan cuando el parásito invade los tejidos del colon. Los síntomas pueden ser muy difusos.

CAUSAS
Un parásito microscópico propagado por moscas, cucarachas y contacto directo con manos o alimentos contaminados con heces.
Las causas de infección más comunes afectan a:
Manipuladores de alimentos.
Instalaciones de fontanería defectuosas en hoteles o fábricas.
Verduras o frutas crudas fertilizadas con heces humanas o lavadas con aguas contaminadas.

SÍNTOMAS
Durante la incubación, la enfermedad puede no presentar síntomas.
Los síntomas más característicos son:
Diarrea intermitente con heces malolientes.
A menudo la diarrea va precedida en sus principios por un período de estreñimiento.
Gases e inflamación intestinal.
Calambres abdominales y dolor.
Fiebre.
Moco y sangre en las deposiciones (a veces), que se denomina disenteria.
Cansancio.
Dolores musculares.
Si el hígado está afectado:
Dolor en la zona del hígado y el lado derecho del abdomen.
Ictericia (a veces): Coloración amarillenta de conjuntiva y piel producida por enfermedades hepáticas (ver hepatitis).

FACTORES DE RIESGO
Hacinamiento o falta de salubridad.
Viajes al extranjero.
Combinación de sexo anal-oral.
Retraso mental.

PREVENCIÓN
Lávese las manos a menudo. SIEMPRE antes de comer.
Si se encuentra en una zona donde alimentos o agua pudieran estar contaminados, adopte las medidas siguientes:
Hierva el agua potable durante 5 minutos.
No utilice para nada el agua relacionada con el alcantarillado.
No coma ni fruta sin pelar, ni verduras, pescado o marisco crudos.
Desinfecte estos y el agua con lejía (venden unas pastillas con la cantidad necesaria para 1 L de agua. Disuelva una pastilla en agua dentro de una bolsa o recipiente, e introduzca las frutas o verduras durante 10 minutos en este agua).

Diagnóstico
La clínica referida.
Historial y reconocimiento físico por su médico.
Análisis de heces y sangre.
Sigmoidoscopia.
Rayos X del intestino inferior (enema de bario).

Medidas Generales
Sea extremadamente cuidadoso con su higiene personal.
Báñese con frecuencia y lávese las manos con agua caliente y jabón después de cada movimiento del intestino y antes de manipular alimentos.

Medicación
Su médico podrá recetarle una medicación contra las amebas, como el metronidazol.

Actividad
Quédese en la cama durante un ataque agudo.
Vuelva a su actividad normal cuando desaparezca la fiebre y remita la diarrea.

Dieta
Dieta blanda que progresará a dieta normal.

POSIBLES COMPLICACIONES
Absceso en el cerebro.
Absceso en el pulmón.
Hepatitis o absceso en el hígado.
Infección del pericardio.
Peritonitis.

PRONÓSTICO
En la mayoría de los casos, sin complicaciones.
La amebiasis se puede curar en 3 semanas con el tratamiento adecuado.
En casos graves, puede causar disentería, lo que podría requerir hospitalización.

Nov
14

Antídotos caseros contra la intoxicación

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SaludEs nuestro deber aclarar que en cualquier caso de intoxicación de nuestros niños, lo primero que debes hacer de manera indiscutible es saber con que sustancia el niño se ha intoxicado y luego inmediatamente llamar a un médico.

De todas maneras no es conveniente que te quedes de brazos cruzados mientras viene la emergencia, por eso te damos a continuación una serie de antídotos caseros para ir conteniendo la intoxicación mientras esperas el doctor.

Si el niño ha ingerido por error alcanfor y si se encuentra aun consciente, debe provocar el vomito, con un vaso de agua con sal, recuerde que para vomitar, la cabeza debe estar mas baja que la cadera. Si el daño se ha producido con algún tipo de ácido, lo que debe hacer es mezclar tres cucharadas de bicarbonato de sodio en dos vasos de agua y dárselos a beber.

Si el niño ha ingerido blanqueador (cloro) se recomienda dar una cucharada de espíritu de amoniaco (no el amoniaco casero) y luego proporcione dos tasas de café negro caliente al que debe integrar la clara de tres huevos. (Leer mas..)

Nov
14

Alopecia idiopática

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Salud¿QUÉ ES?
Es la pérdida de cabello, en ausencia de cualquier otro desorden dérmico o enfermedad general apreciables.
Puede verse afectada cualquier zona velluda, siendo más frecuente en el cuero cabelludo y la barba.
En escasas ocasiones se puede perder todo el vello del cuerpo (alopecia universalis).

CAUSAS
Desconocidas.

SÍNTOMAS
Pérdida repentina del cabello en zonas claramente definidas.
No causa dolor.
No causa picor.

FACTORES DE RIESGO
Estrés.
Herencia.

DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
El diagnóstico se realiza por inspección, aunque puede ser necesario realizar pruebas complementarias, sobre todo análisis de sangre, para descartar una alopecia secundaria (debida a enfermedades generales o sistémicas).
También hay que distinguirla de aquellas secundarias a transtornos dérmicos, como las tiñas (afecciones fúngicas de la piel), de las que se diferencia porque en estas últimas hay un borde activo inflamatorio, que va creciendo, y porque en éstas no es que no aparezcan cabellos, sino que crecen débiles y se rompen.
Además, las alopecias producidas por transtornos dérmicos suelen picar.

Medidas Generales
Báñese y lávese el cabello con normalidad: no es un desorden contagioso.
Evite los tirones en el cabello normal de las zonas cercanas a la pérdida del cabello.

Medicación
Aplique esteroides de uso tópico una o dos veces al día (si no se le indica de otra forma). La aplicación ideal es después del baño o de lavarse la cabeza. Esto facilita la aplicación y aumenta su penetración. Utilice únicamente productos esteroides no fluorados para el cuero cabelludo y la ingle.
En casos especiales, pueden utilizarse inyecciones de esteroides en las zonas afectadas y medicación oral con cortisona. El minoxidil (o sus derivados más modernos) tópico (medicación prescrita para el crecimiento del cabello) puede resultar de ayuda; sin embargo, es muy costoso y no siempre es efectivo.
Las inyecciones de triamcinolona en el cuero cabelludo pueden ser útiles en algunos casos.
Puede recomendarse la fotoquimioterapia.

POSIBLES COMPLICACIONES
Pérdida de todo el vello corporal (alopecia universalis).
Crecimiento del cabello incompleto o lento.

PRONÓSTICO
Normalmente reversible, con nuevo crecimiento espontáneo en un período de uno a tres años.
Puede esperarse un recambio total en personas con zonas de pérdida del cabello pequeñas.
Vuelve a aparecer en un 25% de los casos.

Nov
13

La Diabetes

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SaludLa diabetes esta entre una de las 10 enfermedades más frecuentes en el mundo.

También es la principal causa de muerte en algunos países como por ejemplo en México, donde 11 millones padecen de diabetes, siendo solo 4.5 millones los correctamente diagnosticados.

Un nuevo fármaco denominado Exenatida presentado luego de tres años de investigación por el laboratorio mexicano Eli Lilly, es capaz de disminuir la concentración de glucosa en la sangre presente en diabéticos durante varios meses.

Como consecuencia, los enfermos disminuirán las probabilidades de complicaciones microvasculares,  de infarto, de amputación y de muerte.

Los efectos del fármaco son:
-El aumento de la producción de insulina en el páncreas luego de comer
-Reducción de la producción de glucagón, hormona que aumenta la cantidad de azúcar en la sangre.
-Un vaciamiento gástrico más lento.

Del nuevo fármaco podríamos decir también y por sobre todo que se trata de un tratamiento integral para la diabetes , que logra mejores resultados que el tratamiento con insulina y medicamentos orales. (Leer mas..)