Así es, no mucha gente le presta atención a este aspecto de la higiene, que prevendrá a nuestros ojos de varias dolencias comunes en el mundo globalizado de hoy en día.

A continuación haremos un breve resumen de un articulo publicado originalmente por Mónica Cuadras con el fin divulgativo de prevenir diversas patologías visuales.

Siempre intenta no acercarte demasiado a lo que estés leyendo y recuerda que la distancia ideal es de 40 centímetros. Para esto ten siempre en cuenta la altura de la mesa y la posición que te brinda el asiento que ocupas y no descartes la posibilidad de usar atriles.

Evita siempre que te sea posible el movimiento de la cabeza al leer,  mueve únicamente los ojos y trata no utilizar un lápiz o el dedo para leer, de esta manera agilizaras los movimientos sacádicos que se realizan durante la lectura y obtenendras así un nivel y una velocidad lectora correctos.

Cuida siempre la iluminación de la sala donde utilizas tus ojos tratando de no ver la tele con la luz apagada y también el ordenador. (Leer mas..)

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Las consecuencias de estar infectado con hepatitis C pueden tardar años en manifestarse. De modo que mientras los nuevos casos de la enfermedad cayeron abruptamente a lo largo de las últimas décadas, muchas personas que contrajeron la enfermedad hace años sólo ahora empiezan a saber que son portadoras del virus, y a enfrentar sus efectos potencialmente serios.

Para muchos, hay buenas noticias. La mitad de todas las infecciones crónicas pueden curarse ahora con una combinación de drogas. Pero la hepatitis C sigue siendo un virus de cuidado, que frecuentemente permanece inadvertido durante años y luego sigue un curso tan impredecible que los médicos a veces no están seguros de si recomendar un tratamiento o aconsejar a los pacientes un lapso de espera.

El obstáculo más grande para un tratamiento efectivo sigue siendo el hecho de que la mayoría de los que están infectados con la hepatitis C ni siquiera lo sabe. En cuatro de cada cinco personas, no existen síntomas en el momento de la infección.

“La mayoría de los pacientes descubren que tienen hepatitis C crónica cuando van a donar sangre o se van a hacer un examen clínico para obtener un seguro“, dice el doctor Bruce R. Bacon, director de la división de gastroenterología y hepatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de San Luis. (Leer mas..)

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Los cientificos e investigadores siempre se han visto perplejos ante la intensa molestia de la migraña y han descubierto que no solo es un “dolor de cabeza” sino que se trata de una enfermedad del sistema nervioso central.

En las mujeres se encuentra cercanamente relacionado con el ciclo menstrual y que son ellas quienes más lo sufren. Si bien es poco lo que se sabe sobre esta molesta dolencia, parece haber un factor genetico en juego que la hace aparecer.

Si eres una mujer en edad reproductiva, te molesta la luz, y el dolor de cabeza viene con nauseas incluídas, entonces es casi seguro que estas padeciendo migrañas, por lo que te recomendamos que consultes seriamente a un médico especialista que te atienda y te diagnostique con seguridad.

Si el diagnostico efectivamente habla de una migraña debes evitar, para sentirte un poco mejor, el chocolate, los cítricos, el vino, el exceso de cafeína, la ansiedad, el ayuno, (Leer mas..)

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Si bien en nuestros tiempos y para la juventud en particular, el peso corporal se ha convertido más que nada en un tema relativo a la estética y la apariencia personal, este es un tema serio en relación con la salud física de las personas.

Según las últimas mediciones ocho de cada diez mayores españoles supera su peso ideal y uno de cada tres sufre de obesidad y es a partir de los 60 años los riesgos de sufrir patologías cardiovasculares aumenta de manera significativa y a esa edad se siente mayor dificultad para cambiar los hábitos alimenticios.

Si nos llevamos por los resultados del estudio Prevalencia de sobrepeso y obesidad en población española de 60 años o más y factores relacionados, publicado recientemente en la revista Medicina Clínica se desarrollado un mapa de la obesidad por comunidades y sexo a partir de los sesenta años de edad, si consideramos obesa a la persona que supera los 30 kilos con relación a su peso ideal con respecto a su altura y mencionado estudio agrega que en el sur de España es donde más se concentra la problemática población. (Leer mas..)

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El Ministerio de Sanidad liderará a partir del próximo mes de septiembre el proyecto para generalizar la historia clínica digital europea, una iniciativa en la que participan otros once países y que persigue mejorar la atención de los pacientes en la UE.

Las comunidades autónomas de Andalucía, Castilla-La Mancha y Catalunya, ha sido las elegidas para el desarrollo de este proyecto -en España denominado epSOS (european patients Smart Open Services)- con el que se pretende evitar que los pacientes no puedan acceder a medicamentos esenciales fuera de sus países cuando se les hayan agotado, olvidado o perdido. Además, con la generalización del Historial Clínico Digital (HCD) en el entorno de la UE, se facilitará el acceso a la información médica en sus propias lenguas y la prescripción de tratamientos sin el previo conocimiento por parte de los médicos de los datos relevantes en su historial clínico.

Así, los profesionales sanitarios podrán acceder electrónicamente, en su propia lengua, a los datos esenciales de un paciente de otro país y las farmacias podrán dispensar recetas expedidas por otros Estados de la UE.

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Si bien ya estuvimos comentando acerca de los más nuevos tratamientos contra la fobia social, día a día parecen haber más estudios al respecto. Tal es el caso de unos estudiantes del Instituto Politécnico Nacional de México, quienes han venido armando una nuevo programa de ordenador que podría ayudar a los psicólogos a mejorar el tratamiento hacia pacientes con problemas serios de ansiedad y agorafobia.

El nuevo software mexicano, qye ha sido desarrollado por algunos alumnos de la Escuela Superior de Cómputo (Escom), en un trabajo conjunto con autoridades de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México, incluye alrededor de 30 personajes de diferentes edades y condición social, con los que el usuario debe interactuar.

Entre los escenarios que el paciente estaría encontrando en el programa se destacan un mercado ambulante, un puente peatonal, una explanada, un autobús, un baño público, un restaurante de comida rápida y una recámara. (Leer mas..)

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La alergia (del griego αλλεργία —allergía— y éste las palabras en el mismo idioma αλλος otro, y εργíα trabajo; la palabra así compuesta tiene el significado de reacción extraña) es una hipersensibilidad a una particular sustancia que, si se inhala, ingiere o se toca produce unos síntomas característicos.

La alergia es el efecto perjudicial de hipersensibilidad del organismo.

La sustancia a la que se es alérgico se denomina “alérgeno“, y los síntomas provocados son definidos como “reacciones alérgicas”. Cuando un alérgeno penetra en el organismo de un sujeto alérgico, el sistema inmunitario de éste responde produciendo una gran cantidad de anticuerpos llamados IgE. La sucesiva exposición al mismo alergeno producirá la liberación de mediadores químicos, en particular la histamina, que producirán los síntomas típicos de la reacción alérgica.

Ya que en efecto una alergia es una reacción anormal, inadaptada y exagerada del sistema inmune ante substancias que comunmente son bien toleradas. La especialidad médica que estudia las enfermedades relacionadas con procesos alérgicos es la alergología. La alergología está muy relacionada con la inmunología, la dermatología, la neumología y la otorrinolaringología, puesto que en los procesos alérgicos interviene el sistema inmunitario, y sus manifestaciones aparecen frecuentemente en la piel y en el aparato respiratorio. (Leer mas..)

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A veces los errores de dosificación pueden tener consecuencias negativas sobre la salud física, un caso especifico  esto es el protector solar ya que suele ser aplicado en cantidades muy por debajo de las indicadas por especialistas como el doctor Ginarte, quien comentó que los efectos nocivos del sol pueden notarse a corto plazo.

Los síntomas como el fotoenvejecimiento y patologías graves como melanomas son muy agresivos y se pueden evitar utilizando la cantidad adecuada de protector solar que es de dos gramos del mismo por cada centimetro cuadrado de piel y no medio gramo como solemos usar en los periodos estivales.

Ginarte tambien advirtió que los efectos acumulativos del sol sobre la piel pueden generar consecuencias altamente negativas ya pasadas decenas de años y a su vez puntualizó que si bien tomar solo siempre se ve relacionado “con salud y buen aspecto”, éste “no es bueno para la salud” y provoca un envejecimiento acelerado de la piel, por lo que insistió en el peligro del abuso del sol y recordó que el cuidado y protección de la piel representa “una inversión de futuro”.

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En el Reino Unido varios investigadores de la Aston University han venido desarrollando un novedoso tipo de como han dicho “lente bionico” con el fin de combatir el astigmatismo y la miopía de tal manera de poder erradicarlo en un plazo de cinco a diez años de hoy.

Basándonos en las palabras del dr. James Wolffshon quien es responsable del nuevo proyecto este nuevo método evitaría, como sucede con las cirugías láser actuales, que con los años se vayan desarrollando síntomas de miopía nuevamente.

Veamos, la clave del nuevo lente y su diferencia con el método de hoy en día, es que en lugar de ser correctivo, la intervención implanta un nuevo lente biológico en el ojo, “suplantando” el lente natural del mismo, el nuevo lente es de carácter  sumamente flexible y anatómico y actúa exactamente igual que el propio del ojo, pero en este caso, mejor. (Leer mas..)

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De todas las drogas que se han inventado en la primera parte de este siglo XXI sin duda la más usada y también por qué no, la más popular es el rivotril. Su venta ha aumentado de manera más que notoria al constatarse que, según el INDEC, la venta del ansiolitico se ha duplicado desde el 2001.

Todo esto se debe a que muchos de los especialistas en el área de la salún mental toman al rivotril como punto de referencia a la hora de recetar drogas para patologías bien especificas como ansiedad extrema, ataques de pánico o cualquier otro tipo de fobias pero también se receta en ciertos casos, si se le combina con otras drogas, como anticonvulsionante y es preferencial a la hora de recetar porque supone ademas una prescripción fácil y económica ya que tiene un amplio espectro de acción dentro del sistema nervioso central.

Como sucesor del Valium, (diazepam) que tuvo su auge en la decada de los ’50, el rivotril lo ha superado ampliamente debido a que tiene menos efectos colaterales como alucinaciones y perdidas de la noción del tiempo y del espacio. En la decada de los 80 surgió también con gran consumo masivo el Lexotanil que era más bien un tranquilizante y relajante del músculo esquelético ademas de su función como ansiolitico.

Para los 90, la droga fetiche preferida por los usuarios de este tipo de ansioliticos fue el Prozac pero ya hoy día se ha descubierto que tiene nocivos efectos colaterales en el pacientes y sin dudas para esta decada del siglo XXI el rivotril parece ser el antidepresivo y ansiloitico preferido tanto por los especialistas como por los pacientes.

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La ansiedad es una inquietud y agitación del animo que muchos padecen, para peor puede acompañar a diversas enfermedades, particularmente a ciertos tipos específicos de neurosis que no le permite encontrar sosiego al enfermo.

Muchos la canalizan fumando, comiendo compulsivamente grasas o golosinas, incluso se manifiesta teniendo sexo o en otras actividades que pueden llegar a practicarse de manera obsesiva. Es por eso que se recomienda, como dicen “armarse un botiquín de primeros auxilios” cuando surgen estas ansias orales o estomacales, que lo dejan a uno dado vuelta.

El truco está en poner en un recipiente grande unas cuantas frutas frescas de nuestro agrado, ya sean un par de plátanos, unas naranjas, uvas, manzanas o peras, cualquier cosa esta bien para este objetivo, verás como te pasas un buen rato entretenido, pelando y comiendo de manera saludable y responsable. (Leer mas..)

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La neuralgia del trigémino o Tic Douloureux (también conocida como prosopalgia) es un trastorno neuropático del nervio trigémino que provoca episodios de intenso dolor en los ojos, labios, nariz, cuero cabelludo, frente y mandíbula.

Muchos consideran que la neuralgia del trigémino está entre las afecciones más dolorosas y fue denominada en ocasiones la enfermedad del suicidio por el número significativo de personas que se quitaban la vida antes de que se descubrieran tratamientos eficaces. Se estima que sufren neuralgia del trigémino una de cada 15.000 personas, aunque las cifras podrían ser significativamente mayores debido a que son frecuentes los diagnósticos incorrectos.

Se suele desarrollar tras la edad de 40 años, aunque ha habido casos de pacientes de solo tres años de edad. El nervio trigémino es el quinto nervio craneal, un nervio craneal mixto responsable de datos sensoriales como el tacto (presión) , la termocepción (temperatura) y la nocicepción (dolor) arrancando hacia a la cara sobre la línea mandibular. También es responsable de la función motora de los músculos de la masticación.

Existen algunas teorías que explican las posibles causas de este síndrome doloroso. La principal explicación es que probablemente un vaso sanguíneo esté comprimiendo el nervio trigémino en las proximidades de su conexión con el Puente de Varolio. La arteria cerebelar superior es la implicada más probable.

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Entre la variada cantidad de afecciones que se pueden afectar la cara y la boca se encuentran el angiodema de labios y lengua, la urticaria facial y el eritema multiforme de la piel, labios y mucosa oral. Sin embargo existe cierto tipo de alergia que se generan por contacto intraoral que se producen por la utilización de materiales usados en odontología y presentes también en algunos alimentos.

El problema con esta alergia es la común confusión de los expertos a la hora del diagnostico debido su similitud con los traumatismos causados por prótesis mal ajustadas, restauraciones rotas o hábitos orales parafuncionales. De esta manera es necesario tener clara la posibilidad de enfrentarse a una reacción de alergia por contacto que ocurre cuando surge una hipersensibilidad a sustancias de pequeño peso molecular que penetran la piel o mucosa. Por su lado en un paciente ya sensibilizado una sustancia química aplicada provoca la respuesta celular de manera inflamatoria aguda en el lugar de contacto.

Teniendo en cuenta todas estas consideraciones lo más prudente es que los odontólogos, ante un paciente con lesiones orales inespecíficas, se tenga en cuenta la posibilidad de hallarse ante una estomatitis alérgica por contacto y hay que intentar un control paliativo para con las alergias para ir eliminando progresivamente el agente agresor e identificar de donde proviene el mismo, ya sea de productos alimenticios y productos de higiene oral.

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Al parecer, según recientes exámenes de laboratorio realizados por Erasmus Medical Center, en Rótterdam,  Holanda, el letal virus llamado influenza aviar y conocido por todos como la gripe del pollo podría ser contagiada entre los felinos domésticos.

La perniciosa enfermedad causada por el virus H5N1 que ya dió muerte a más de 20 seres humanos en lo que corre del presente año y se tuvieron que sacrificar, en nombre de la salud mundial unas doscientas millones de aves de corral y lo peor de este virus es, según han informado es su habilidad para evolucionar y afectar a distintas especies. Los mismos científicos han comentado del potencial enemigo sanitario que resultarían los gatos domésticos en caso de más brotes de la deplorable afección.

Resaltaron también que por el momento el virus es incapaz de contagiarse entre seres humanos, pero que serlo, lo que no se sabe bien dada la mencionada capacidad de evolución del H5N1, representaría una verdadera alarma o una posible catástrofe sanitaria para los seres humanos.

Algunos datos más específicos del estudio fueron que seis felinos que habían desarrollado la severa enfermedad pulmonar habrían contagiado a dos gatos más con los que compartían territorio. (Leer mas..)

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La inmensa carga que suponen los trastornos mentales y el sufrimiento que conllevan constituye uno de los mayores desafíos a los que se enfrentan los sistemas sanitarios europeos en la actualidad. Asimismo, este reto viene marcado por el enorme alcance de los trastornos mentales y los ingentes costes que requiere su manejo.

Otros factores importantes son el persistente aumento de estas enfermedades debido al envejecimiento de la población, los vertiginosos cambios socioeconómicos a los que asistimos y, por último, las cuantiosas necesidades de tratamiento aún sin cubrir, en combinación con la escasa sensibilización acerca de la existencia de estas enfermedades y su significado. Existe una necesidad imperiosa de mejorar la calidad de vida de aquellos que sufren trastornos mentales y de establecer la importancia de abordar las manifestaciones de la enfermedad, sus causas y tratamiento, desde un enfoque científico.

El European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) constituye una plataforma interdisciplinaria única y de amplio alcance que aboga por la investigación translacional con el objetivo de incorporar el nuevo conocimiento sobre los mecanismos básicos de la enfermedad a aplicaciones clínicas y viceversa. Este planteamiento tiene en cuenta el contexto en el que se desarrolla el cuidado de la salud mental. El ECNP disminuye la distancia existente entre investigación básica, ciencia clínica y práctica médica, estableciendo las bases para lograr mejores tratamientos farmacológicos que mejoren la calidad de vida de millones de personas que padecen trastornos mentales.

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En estos días donde varios paises celebran jornadas de concientización sobre el autismo, aprovechamos aqui para darte la respuesta a algunas cosas que se piensan sobre esta extraña y a la vez común enfermedad que no siempre estan fundadas en la realidad.

No es cierto que el autismo signifique siempre un aislamiento social absoluto, algunos pacientes interactúan con el entorno aunque de manera escasa.

Algunas personas autistas pueden presentar desarrollos extraordinarios de algunas habilidades, como el dibujo, la pintura o la musica,

No es verdad que todos aquellos que padecen autismo tienen un coeficiente intelectual por debajo del medio, incluso algunos pueden presentar un C.I. bastante superior al medio.

El entorno familiar es de vital importancia no solo para la recuperación sino tambien para mejorar la calidad de vida del enfermo.

Toda la familia y no solo los padres pueden influir de manera positiva en la re-educación del afectado con autismo. Es siempre importante que la familia se ponga de acuerdo en la manera de tratar al autista ya que diversos tratos dentro del nucleo familiar pueden producir mayor confusión en el afectado. (Leer mas..)

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La caída de los estrógenos durante la menopausia en la mujer afecta principalmente al hipotálamo lo que suele desbalancear funciones corporales como los ciclos del sueño, el apetito, la temperatura corporal y el impulso sexual, ya que el hipotálamo se “confunde” por la sobrecarga de hormonas haciendo que el ritmo cardíaco aumente y se dilaten los vasos sanguíneos.

Es por esto, que vale resaltar terapias alternativas a los fármacos para tratar las diversas dolencias generadas por éste natural ciclo biológico femenino. De las cuales se deben tener en cuenta:

-Consumo de Vitamina E- Como consecuencia de los bajos niveles de estrógenos, la sequedad vaginal está a menudo detrás de la pérdida de interés en el sexo de muchas mujeres. Para mejorar la hidratación de las membranas vaginales, además de los lubricantes de base acuosa que se venden en farmacias, puedes recurrir a cápsulas de vitamina E.

-Cimicifuga racemosa-. También conocida como “black cohosh”, esta planta resulta eficaz para combatir los sofocos, la ansiedad y el riesgo cardiovascular. Varios estudios demuestran que, además, aumenta el colesterol HDL (el bueno), reduce el LDL (el malo) y ayuda a controlar la hipertensión, con lo que previene el riesgo cardiovascular. ¿Cómo? Se utilizan las raíces y los rizomas en forma de comprimidos, extractos o fluidos. Está contraindicada para mujeres embarazadas y niños menores de 18 años. (Leer mas..)

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El nuevo parche se adhiere sobre la piel del paciente y libera de manera continua una droga más segura y con menos efectos colaterales que las tradicionales, aplicandose ésta una vez por día en la espalda o el pecho y durante las 24hs del día libera la rivastimina (droga en cuestión).

Rafael Blesa del servicui de Neurología del hospital la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona, detalló que “el descenso de las fluctuaciones de la concentración plasmática del fármaco en los enfermos de Alzheimer puede reducir la presencia de efectos secundarios como los gastrointestinales y conseguir alcanzar dosis terapéuticas óptimas de forma más fácil, a la vez que facilitar la terapia” y que ademas es “la opción preferida por los cuidadores de pacientes con la enfermedad, debido a la facilidad de su uso”.

El Alzheimer es una patología degenerativa y progresiva que afecta de manera altamente negativa la memoria, la conducta y el pensamiento y afecta puntualmente al 2% de las personas mayores de 65 años y a un 40 por ciento de los mayores de 80 años en todo el mundo.

Según una reciente medición, los cuidadores de enfermos de Alzheimer en su 70% preferieren el parche en lugar de las tradicionales cápsulas orales ya que los ayudó a seguir de manera más rápida el esquema de tratamiento y ademas proporciona mayor certeza a la hora del suministro de la droga.

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Si crees que la alergía al polen o al polvo que te esta dejando roja la nariz hace meses es una verdadera maldición, echale un ojo a estas raras reacciones alergicas provocados por cosas tan comunes como el sol o el agua.

6 :: Electrosensibilidad. Provocadas por móviles, microondas, ordenadores y tal. Se presenta comunmente en forma de cansancio continuo, dolores de cabeza, nauseas, vértigo y problemas digestivos.

5 :: Alergia al ejercicio. Si bien se han registrado pocos casos a nivel mundial, existe una especia de alergia al ejercicio físico que aparece casi siempre en menores en forma de prurito y urticaria e incluso con mala suerte, una situación de importante hipertensión y colapso.

4 :: Hipersensibilidad al Frío. En algunas personas, frente a la exposición prolongada al frío aparecen reacciones alérgicas como urticaria e hinchazón, la mayoría de las veces ocurre con los helados de agua en verano, también al entrar en aguas más frías como el mar o piscinas.
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Luis Vicente López, director del Instituto Multidisciplinar para Estados del Medio y en el marco del II Congreso Internacional de Oasis y Turismo Sostenible, explicó que “secuenciar el genoma de la palmera permite una aproximación para conocer sus genes y analizar el estrés de la palmera datilera”.

Vicente López agregó que “gracias a los nuevos estudios comparativos, se pueden extrapolar, comparar y compartir informaciones relacionadas con las plantas al ser humano” lo que hace tan solo unos años resultaba prácticamente impensable y que con el esmerado estudio de la secuenciación del genoma de la palmera podría darnos señales  propias de su defensa contra diversas plagas que pueden afectarla, sean enfermedades o sequías que otorgarían datos esenciales a la ciencia médica.

De las pruebas de laboratorio han surgidos ensayos prácticos de semicampo con palmeras de hasta cuatro años de edad y por el momento se ha conseguido en estas condiciones acabar con toda la población del picudo rojo en 24 días. El siguiente paso es aplicar el hongo que supuestamente ayudaría a curar las larvas, en condiciones de cultivo con palmeras de mayor porte.

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