Un estudio en el que colaboran investigadores de Múnich, Dusseldorf, Leipzig y Lübeck detecta que el estrés provocado por la separación de los padres o el cambio de caso puede provocar reacciones alérgicas en los niños.

Las sospechas aumentan: los sucesos estresantes en la infancia son un factor en el desarrollo posterior de dolencias asmáticas, afecciones de la piel o reacciones alérgicas. Tanto situaciones altamente dramáticas -la muerte de un miembro de la familia nuclear y la separación de los padres- como un cambio de casa podrían ocasionar este tipo de reacciones; existen ya algunos indicios de que el sistema inmunológico sirve de intermediario entre el estrés y las alergias.

Dado que, hasta el momento, no se ha logrado una cabal compresión de estos mecanismos, investigadores alemanes -del Centro Helmholtz de Investigación Medio Ambiental de Múnich y Leipzig, del Instituto de Investigación de Medicina Ambiental de Dusseldorf y del Instituto para Medicina Deportiva de Lübeck- llevan a cabo un estudio epidemiológico para identificar qué factores determinados por el estrés influyen en el sistema inmunológico.

En niños cuyos padres se han separado en los años inmediatamente anteriores, los investigadores detectaron una mayor concentración de péptidos intestinales vasoactivos así como mayor presencia de marcadores inmunológicos como la citosina IL-4.

Sigue Leyendo

Publicado por saludyenfermedad | No hay Comentarios »

Un grupo de científicos del Imperial College (Londres) ha realizado un descubrimiento que podría conducir a la creación de tratamientos que pueden acabar con la inflamación en los pulmones causada por la gripe y por otras enfermedades infecciosas o autoinmunes, como las alergias.
Estos hallazgos han salido de un estudio financiado por el Consejo de Investigaciones Médicas, los Institutos Nacionales de Salud (Estados Unidos), la Wellcome Trust y la Unión Europea, y publicado en el último ‘Nature Immunology’.

Los síntomas de la gripe, como la dificultad para respirar, la pérdida de peso y la fiebre, se agravan si el sistema inmune del organismo responde de una forma exagerada frente al virus, casi como lo lograría el mismo virus, que normalmente es eliminado del organismo en el momento en el que aparecen síntomas a pesar de que los síntomas puede durar durante varios días, ya que el sistema inmune continua luchando por el pulmón dañado.

El sistema inmune es esencial para eliminar el virus, pero puede dañar al organismo cuando sobrerreactúa y no es contenido de forma rápida. Este tipo de sobrerreacciones ocurre en varias enfermedades como la gripe, el asma y las inflamaciones intestinales.
Durante la gripe, la prolongada respuesta del sistema inmune hace que los pulmones de inflamen y ésto puede bloquear los conductos del aire y causar en el paciente dificultades para respirar.

Este nuevo trabajo, realizado por investigadores del Imperial College de Londres, revela cómo la actividad de las células inmunes en el pulmón se mantiene normalmente bajo control gracias a un receptor conocido como CD200R, que trabaja junto a otra molécula denominada CD200, que se encuentra en altos niveles en los pulmones y según esta investigación, puede limitar la respuesta del sistema inmune y bajar la inflamación una vez que esta comienza.

La gripe ignora a la molécula CD200 y sin CD200 combinarse, CD200R no puede trabajar para prevenir las sobrerreacciones del sistema inmune, por lo que los pulmones se inflaman.
En este nuevo trabajo los investigadores dieron a un ratón con gripe una sustancia similar al CD200 o un anticuerpo para estimular el CD200R.

El objetivo era comprobar si esto permitía al CD200R controlar el sistema inmune y reducir la inflamación.
El ratón que recibió tratamiento perdió menos peso que el ratón de control y sufrió menos problemas de inflamación en sus conductos para la entrada de aire y el tejido del pulmón.  El virus de la gripe fue   eliminado de los pulmones siete días después y esta estrategia   pareció no perjudicar la habilidad del sistema inmune para luchar contra el virus.

Sigue Leyendo

Publicado por saludyenfermedad | No hay Comentarios »

La palabra bufé (del francés “buffet”) hace referencia a la comida -desayuno, comida principal o cena- compuesta de una variedad de platos calientes y fríos, expuestos en mesas expositoras provistas de sistemas de mantenimiento en frío o en caliente, según sea el caso, y entre los que el comensal puede elegir, en función de sus apetencias o necesidades.

Cada vez más utilizado en hoteles y restaurantes, tanto por su gran versatilidad como por el ahorro de personal que este tipo de autoservicio supone, el bufé debe respetar requisitos para garantizar la seguridad de los alimentos que en él se ofrecen.

El servicio tipo bufé, bien asistido por camareros -normalmente en menor número que en un servicio tradicional- o no (autoservicio o “self-service”), supone un riesgo sanitario extra frente al tipo de comida tradicional servida en el momento de consumo derivado del tiempo de espera en el comedor. Hay que tener en cuenta que muchos de los menús convencionales de restaurantes servidos en las propias mesas están ya preparados de antemano.

Sin embargo, el hecho de que la espera se realice en el propio comedor, un lugar menos controlado desde el punto de vista higiénico-sanitario que la cocina, y sin calentamiento previo al consumo (en el caso de preparaciones calientes), junto con el alto grado de manipulación por parte de los propios comensales al servirse, hace que el riesgo de toxiinfección aumente muy considerablemente.

Además de observar unas estrictas condiciones de higiene tanto en lo relativo a las instalaciones (materiales, equipos, utensilios) como en todo el proceso de elaboración, desde a la adquisición y transporte de materias primas, como en su manipulación, cocinado y emplatado, el servicio tipo bufé debe contar con unas instalaciones de exposición de los platos preparados que garanticen la adecuada conservación de los alimentos, dependiendo de sus necesidades

Sigue Leyendo

Publicado por saludyenfermedad | No hay Comentarios »

Uno de los mayores problemas de la India es la insalubridad de parte de su territorio y acuíferos, en gran parte por la falta de infraestructura y costumbres para eliminar los deshechos correctamente.

Por ello, la ciudad de Musiri, ubicada en el Estado de Tamil Nadu, ha decidido premiar a aquellos habitantes que tomen conciencia de la importancia de desarrollar unas mínimas rutinas higiénicas e incluso les paga dinero cada vez que usan el bańo.

En concreto, pueden hacerse con 14 centavos de dólar al mes si son capaces de aliviar sus necesidades básicas en inodoros especialmente construidos, al que acceden mediante una tarjeta dos veces al día. De acudir en más ocasiones, los responsables les urgen a acudir al médico.

El objetivo de esta iniciativa es doble, según informaciones de la CNN recogidas por otr/press, ya que pretende terminar con las prácticas de orinar y defecar al aire libre, causante de numerosas enfermedades, y comprobar la efectividad de estos deshechos orgánicos como fertilizantes.

Sigue Leyendo

Publicado por saludyenfermedad | No hay Comentarios »

Qué sencillo resulta dar por sentado que sabemos todo lo necesario sobre nuestras 32 piezas dentales. Pero muchas de esas suposiciones se basan en mitos que este sorprendente artículo desmonta uno a uno.

El chocolate no es malo para los dientes, pero la leche sí. No pasa nada si los cepillamos en exceso. Y los amarillos son mucho más fuertes que los blancos. He aquí 32 atribuciones erróneas, una por cada diente, que tenemos metidas en la cabeza.
Por Angela Epstein

1 Los dientes blancos no son tan fuertes como los amarillos.
El blanco nuclear resulta más atractivo, pero las investigaciones demuestran que estos dientes tan pulcros son menos resistentes a las caries que los amarillos. Cuando nos vamos haciendo mayores, los cambios estructurales en la dentición (el tejido semióseo que se encuentra debajo del esmalte de la superficie dental) y la reducción del riego sanguíneo que llega a los dientes puede hacer que éstos se vean más amarillos, pero no por ello menos sanos. El uso excesivo de productos blanqueadores también puede eliminar la capa de esmalte protector.

2 El cepillado y el uso del hilo dental no eliminan el mal aliento.
El uso del cepillo y el hilo dental con regularidad elimina el exceso de bacterias que permanecen atrapadas en la boca y producen el mal aliento, asegura el cirujano dental Philip Stemmer, del Centro del Buen Aliento, en Londres. Pero existen otras causas que pueden producir halitosis, como la ingestión de alimentos productores de azufre (tales como la cebolla) o la sequedad bucal que causan ciertas medicaciones. La acumulación de bacterias en la parte posterior de la lengua también agrava el problema.

3 El cepillado después de las comidas puede hacer más daño que provecho.
Aunque es importante cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, no es necesario hacerlo después de cada comida. De hecho, esta costumbre puede resultar más perjudicial que beneficiosa, especialmente tras la ingestión de alimentos ácidos como los cítricos, dado que el cepillado eliminaría el esmalte debilitado por el ácido. Posponga el cepillado al menos una hora tras la comida. También es mejor lavarse los dientes antes del desayuno, no después, ya que así se evita la erosión dental al cubrir los dientes con fluoruro.

4 El chocolate protege frente a la caries.
Si le apetece algo dulce, es mejor que tome chocolate en vez de caramelos pegajosos. Los investigadores japoneses averiguaron que la parte del grano del cacao de la que se extrae el chocolate posee contenidos antibacterianos que podrían evitar la aparición de caries. Mientras que el azúcar en la boca aumenta el riesgo del problema, este componente podría compensar el alto nivel de azúcares del chocolate.

5 No se produce daño alguno en los dientes cuando los niños se chupan el dedo.
Al contrario de lo que se dice, cuando los niños de unos cuatro años se chupan el pulgar no es probable que se dañe la dentadura. Pero si esta costumbre continúa, podría dar lugar al desplazamiento de algún diente, lo que impediría el correcto desarrollo del mismo.

6 Chupar una aspirina no elimina el dolor de muelas.
Si tiene dolor de muelas, es posible que una aspirina le ayude, pero sólo si se la traga. La aplicación directa de la pastilla sobre el diente dolorido puede quemar los tejidos blandos y sensibles de su boca.

7 Las compresas calientes faciales no mitigan el dolor de muelas.
El calor podría agravar la inflamación y aumentar el dolor. Si existe inflamación, la alternancia de paños fríos y calientes podría ayudar, pero no para el dolor de muelas. La inflamación debe ser siempre examinada por un dentista, ya que podría deberse a un absceso.

8 No ignore el dolor de muelas leve, sólo lo empeorará.
La mayoría de los dolores de muelas comienza de forma leve y se agrava gradualmente. No ignore las punzadas dolorosas, la presión u otros signos, por muy débiles que resulten. Acuda al dentista si siente dolor.

9 Las caries también pueden atacar a los adultos, sobre todo después de los 60 años. A los niños les atacan más las caries que a los adultos y el riesgo de este problema se reduce a partir de los 20 años. Sin embargo, cuando las encías adultas llegan a los 60, el riesgo aumenta de nuevo. Dado que las encías se alejan de los dientes, las raíces quedan más expuestas y es posible que la caries ataque. El doctor Phil Stemmer señala que la combinación de azúcares refinados y bacterias puede crear caries a cualquier edad.

10 Un cepillo eléctrico es tres veces mejor que uno manual. Los cepillos manuales suelen utilizarse en movimientos laterales, que pueden desgastar las encías y el cuello del diente. Los cepillos eléctricos son mejores porque vibran en tres direcciones, lo que significa que limpian en mayor profundidad. Deberían combinarse con el uso de hilo dental.

(Leer mas..)

Publicado por saludyenfermedad | 1 Comentario »

El 40% de las españolas de entre 20 y 29 años afirma no realizar ningún tipo de ejercicio físico y un 30% admite que el único ejercicio que hace es caminar al menos 45 minutos al día.

Sólo un 21% de las mujeres de esta edad practica deporte dos o más veces a la semana.

Así lo muestra el Estudio sobre Hábitos de Salud e Higiene Íntima de la Mujer, elaborado conjuntamente por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) y la marca de productos íntimos Ausonia, que pone de manifiesto que las mujeres españolas tienen una asignatura pendiente: hacer ejercicio de forma habitual.

En términos generales, tres de cada diez mujeres españolas admiten no hacer nada de ejercicio, y sólo un 23% practica deporte dos o más veces por semana, con las clases dirigidas tipo aeróbic (42%), natación (35%) y atletismo y ciclismo (20%) como deportes más populares.

En este sentido, los expertos recuerdan que practicar deporte “tiene múltiples beneficios para el cuerpo: fortalece el sistema motor, respiratorio y cardiovascular, mejora el metabolismo de las grasas y la glucosa, influye en el aparato digestivo y tiene un claro efecto psicológico sobre la persona que lo pone en práctica”, aseguran.

LAS ADOLESCENTES, LAS MÁS DEPORTISTAS En virtud de este trabajo, la frontera de los 20 años parece establecer un cambio de actitud de las mujeres frente a la actividad física. Así, mientras el 40% de las chicas de entre 20 y 29 años no realiza ningún ejercicio físico, el porcentaje de adolescentes (12-19 años) que no hace ningún tipo de ejercicio físico se sitúa en el 21%.

Concretamente, un 36,6% de las adolescentes afirma hacer deporte dos o tres veces por semana y un 15% más de 4 veces por semana. El resto dice caminar 45 minutos al día como mínimo (15%) o bien hacer deporte una vez a la semana (11%).

Por último, los ginecólogos y Ausonia recuerdan que aunque hacer ejercicio es muy importante, no es lo único. Seguir una dieta equilibrada, no fumar ni beber alcohol, controlar el estrés, descansar las horas necesarias son hábitos de vida saludables muy importantes, concluyen.

Publicado por saludyenfermedad | 7 Comentarios »

Los rusos consumen cuatro veces menos papel higiénico que los habitantes de Europa del Este y diez veces menos que los de Europa Occidental y Estados Unidos, según un estudio de mercado difundido hoy en Moscú.

El consumo medio per cápita de papel higiénico en Rusia es de 1.5 kilos al año, frente a los 6 kilos en Hungría y la República Checa, 17 en los países de Europa Occidental y más de 20 kilos en EU, informó la compañía sueca Svenska Cellulosa (SCA) en un comunicado.

Esa diferencia se debe ante todo a que en Rusia se fabrica poco producto de buena calidad, mientras que el papel higiénico importado resulta demasiado caro para el consumidor, explicó a la agencia Interfax el director de la filial rusa de SCA, Timoféi Sokolenko.

Añadió que Rusia también está muy a la zaga de otros países en el consumo de productos de higiene personal para niños y mujeres.

Así, en Rusia anualmente se consume una media anual de 300 pañales por niño, frente a 550 en Europa del Este y mil 700 en Europa Occidental.

(Leer mas..)

Publicado por saludyenfermedad | No hay Comentarios »

La salud física de los enfermos mentales, según apuntan los especialistas, es deficiente; tanto que registran mayor mortalidad asociada. También se observan dificultades en cuanto a su diagnóstico, tratamiento y seguimiento, circunstancias que empeoran si la persona afectada es de sexo femenino. Consciente de ello, un nutrido grupo especialistas de atención primaria y psiquiatría ha analizado cuáles son los principales retos que plantea esta problemática.

En el encuentro auspiciado por la Sociedad Española de Psiquiatría (SEP) y la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) celebrado recientemente en Sitges (Barcelona), y que reunió a más de 250 especialistas, además de debatir temas como la depresión a largo plazo, las adicciones de ayer y hoy, el seguimiento del paciente con trastorno mental grave y la coordinación entre el médico de familia y el psiquiatra, se profundizó, sobre todo, en la relación entre salud física y salud mental, y las diferencias de género en la enfermedad mental.

Una de las conclusiones a las que se llegó es que los enfermos mentales tienen una menor calidad de vida que el resto de la población y una mayor prevalencia en problemas de salud como la hipertensión, la obesidad, la diabetes y enfermedades respiratorias.

Los enfermos mentales muestran una mayor morbimortalidad ante los problemas físicos, siguen peor los tratamientos y, como resultado, se reduce en aproximadamente un 20% su esperanza de vida . Un ejemplo: en EE.UU. fallecen más enfermos mentales por problemas asociados a eventos cardíacos o diabetes que a causa de suicidio. Ante este problema, los expertos insisten en una mayor coordinación entre el nivel primario de asistencia y el especialista, con una única historia clínica informatizada que permita un mejor seguimiento del paciente, una gestión más adecuada de los recursos disponibles que evite el duplicado de exámenes complementarios-, un mejor control de la medicación así como del cumplimiento del tratamiento.

Sigue Leyendo

Publicado por saludyenfermedad | No hay Comentarios »

Este programa ha sido desarrollado por Daniel Ruiz, Antonio Soriano y Verónica Brotons, del grupo de Ingeniería Bioinspirada e Informática para la Salud de la UA, y por el psicólogo de la UMU José Olivares, especialista en este tipo de trastornos de ansiedad que se manifiestan en temor persistente y acusado a situaciones y relaciones sociales.

Ruiz ha explicado a EFE que el ordenador es una herramienta “útil” para ayudar al médico especialista en la identificación y tratamiento de los enfermos porque éstos prefieren evitar la interacción con los demás y suelen apostar por Internet como “intermediario” con la sociedad.

De esta manera, una gran parte de los fóbicos sociales “se sienten cómodos” con el ordenador, como se refleja en que tiendan al uso de los “chat” como espacios anónimos que no precisan de contacto personal.

Se trata de un proyecto en el que los expertos han trabajado durante un año y cuyo resultado fue presentado en el último congreso anual de la Sociedad Española de Ingeniería Biomédica, celebrado en Cartagena, a finales de 2007.

Los ingenieros informáticos de la UA han adaptado la metodología del psicólogo a la plataforma “Moodle” docente “on line” (clases no presenciales) para este tipo de pacientes.

Sigue Leyendo

Publicado por saludyenfermedad | No hay Comentarios »

Se ha convertido ya en un lugar común el reconocer la influencia que ejerce la mente sobre el cuerpo. Todos conocemos lo que hace una actitud positiva al recuperarnos de una enfermedad o cómo el estrés reduce nuestra respuesta inmunológica. Me pregunto sin embargo hasta qué punto ha sido demostrada la relación entre una actitud mental positiva y las enfermedades. O para ponerlo de otra manera: ¿hasta qué punto influye en realidad la mente sobre el cuerpo? ¿Está comprobado en efecto que la mente, nuestros pensamientos o actitudes mentales, son capaces de ejercer un control sobre nuestro cuerpo? ¿Es nuestra actitud mental la causa o el detonante de nuestras enfermedades?

Los que sostienen que la actitud mental es determinante afirman que si la mente puede enfermarnos también puede curarnos. Lo que se requiere es mantener una actitud positiva, mirar el vaso medio lleno en lugar del vaso medio vacío, “visualizar” que nuestro cuerpo goza de perfecta salud y así todos nuestros males desaparecerán. Es más, ni siquiera nos enfermaríamos!

Muchos estudios por ejemplo han demostrado el efecto negativo que tiene el estrés sobre nuestro cuerpo: afecta el sistema inmunológico, produce dolores de cabeza y espalda, insomnio, problemas cardiovasculares, además de causar enfermedades psicosomáticas que nos afectan psicológicamente. Sin embargo hay otras investigaciones, como por ejemplo la llevada a cabo en Dinamarca en el año 2005 que mostró que de 6.689 mujeres aquellas con un mayor nivel de estrés eran 40% menos proclive a tener cáncer de seno.

Seguir Leyendo

Publicado por saludyenfermedad | 2 Comentarios »

La enfermedad mental es una alteración de los procesos cognitivos y afectivos del desenvolvimiento considerado como normal con respecto al grupo social de referencia del cual proviene el individuo. Esta alteración se manifiesta en trastornos del razonamiento, del comportamiento, de la facultad de reconocer la realidad y de adaptarse a las condiciones de la vida.

Dependiendo del concepto de enfermedad que se utilice, algunos autores consideran más adecuado utilizar en el campo de la salud mental el término “trastorno mental” (que es el que utilizan los dos sistemas clasificatorios de la psicopatología más importantes en la actualidad: la CIE-10 de la Organización Mundial de la Salud y el DSM-IV-TR de la Asociación Psiquiátrica Americana). Sobre todo en aquellos casos en los que la etiología biológica no está claramente demostrada, como sucede en la mayoría de los trastornos mentales.

El concepto enfermedad mental aglutina un buen número de patologías de muy diversa índole, por lo que es muy difícil de definir de una forma unitaria y hay que hablar de cada enfermedad o trastorno de forma particular e incluso individualizada ya que cada persona puede sufrirlas con síntomas algo diferentes.

La mente no es un órgano anatómico como el corazón o el hígado; por lo tanto, no puede haber, literalmente hablando, enfermedad mental. Cuando hablamos de enfermedad mental estamos hablando en sentido figurado, como cuando alguien declara que la economía del país está enferma. Los diagnósticos psiquiátricos son etiquetas estigmatizadoras aplicadas a personas cuyas conductas molestan o ofenden a la sociedad. Si no hay enfermedad mental, tampoco puede haber hospitalización o tratamiento para ella. Desde luego, las personas pueden cambiar de comportamiento, y si el cambio va en la dirección aprobada por la sociedad es llamado cura o recuperación.

La enfermedad mental ha sido interpretada de muy variadas formas desde comienzos de la historia, de acuerdo a la época y el concepto que se tenia de salud y enfermedad. Así, en las antiguas civilizaciones se atribuía la enfermedad mental a acciones sobrenaturales (posesión demoniaca, maleficios, efectos de magia, etc.), y para controlarlas se utilizaban prácticas de las llamadas magia blanca y magia negra.ç

Sigue Leyendo

Publicado por saludyenfermedad | No hay Comentarios »

La Fundación Bristol-Myers Squibb España y Otsuka Pharmaceuticals, con el aval de la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental, han convocado el II Premio BMS/Otsuka a las mejores propuestas encaminadas a lograr una inserción social y laboral más adecuada de las personas con esquizofrenia.

Según informaron hoy ambas entidades, esta iniciativa pretende al mismo tiempo reducir el estigma y la marginación social a la que se somete habitualmente a este colectivo.

En esta II edición la participación se puede realizar en dos categorías diferentes: la categoría I, que corresponde al premio a Proyectos de Carácter Asistencial, y la categoría II, en la que optan al premio Proyectos de Asociaciones de Pacientes u Organismos Similares.

En ambas categorías se entregará un primer premio de 12.000 euros, un segundo de 6.000 euros y un accésit dotado con 2.000 euros. El plazo de presentación concluirá el 30 de septiembre de 2008.

Según señalaron los promotores de este premio, la esquizofrenia es una de las enfermedades mentales más graves y complejas y afecta al 1% de la población mundial.

(Leer mas..)

Publicado por saludyenfermedad | No hay Comentarios »

El pan es una gran fuente de nutrientes, proteínas, grasas, vitaminas, minerales, y si es integral una gran cantidad de fibra, que ayuda grandemente al organismo.

Pero la gente aleja el pan de su dieta, achacándole que engorda y que no es alimenticio, que representa una forma de engordar sin obtener ningun nutriente.  Esto es un gran error, el pan, aunque como los fideos y las papas tiene carbohidratos, éso no implica que sea precisamente engordante.

Engordante es el jamón con que el pan se acompaña en los sandwichitos, engorda la mermelada, la margarina, el queso, y otros que usamos para preparar viandas con el pan.

El pan no puede estar fuera de la dieta, aporta nutrientes que el cuerpo requiere y a menos que abusemos de él, consumiendo más de lo recomendable, que vienen siendo dos o 3 porciones al dia, sin duda alguna engorda. Pero ésto no sucede solo con el pan sino con cualquier alimento.

(Leer mas..)

Publicado por saludyenfermedad | 3 Comentarios »